Вчені дійшли висновку, що вживання тваринного білка пов'язане зі скороченням тривалості життя.

Про це написав портал "n+1".

Відомо, що ця закономірність спостерігається в тому випадку, якщо присутній фактор ризика, пов'язаний зі способом життя. Дослідники протягом 32 років спостерігали за здоров'ям 131 345 американських медиків. Споживання поживних речовин реєстрували за допомогою опитувальників.

Дослідження показало, що споживання тваринного білка пов'язане з підвищенням смертності, в першу чергу від серцево-судинних захворювань. Рослинний білок навпаки її знижував.

При цьому заміна всього трьох відсотків загальних калорій на рослинний білок з переробленого м'яса приводила до зниження смертності на 34%, з непереробленого - на 12%, з яєць - на 19%.

Популярні новини зараз
Готуємося до гіршого: рф планує атакувати газову інфраструктуру Доведеться виживати без пенсії: ПФУ зупинить виплати низці громадян ПФУ дав 10 днів: частину отриманих пенсій, субсидій та соцвиплат змусять повертати Пенсії перерахують тричі: коли літнім українцям сподіватись на підвищення
Показати ще

Читайте також: Томський дачник викопав у себе на ділянці кістки мамонта

Як раніше повідомляв портал "Знай", ресторан McDonald's відмовиться від декількох шкідливих інгредієнтів в своїх найпопулярніших стравах.