Вчені дійшли висновку, що вживання тваринного білка пов'язане зі скороченням тривалості життя.

Про це написав портал "n+1".

Відомо, що ця закономірність спостерігається в тому випадку, якщо присутній фактор ризика, пов'язаний зі способом життя. Дослідники протягом 32 років спостерігали за здоров'ям 131 345 американських медиків. Споживання поживних речовин реєстрували за допомогою опитувальників.

Дослідження показало, що споживання тваринного білка пов'язане з підвищенням смертності, в першу чергу від серцево-судинних захворювань. Рослинний білок навпаки її знижував.

При цьому заміна всього трьох відсотків загальних калорій на рослинний білок з переробленого м'яса приводила до зниження смертності на 34%, з непереробленого - на 12%, з яєць - на 19%.

Популярні новини зараз
Водії, готуйтеся: з 12 жовтня всі пасажири повинні виходити з авто Пенсію "уріжуть" на цілих 20%: у кого заберуть останні копійки Непогашені борги за комуналку: 4 випадки, коли їх можуть списати Нова індексація пенсій: хто залишиться без довгоочікуваного підвищення
Показати ще

Читайте також: Томський дачник викопав у себе на ділянці кістки мамонта

Як раніше повідомляв портал "Знай", ресторан McDonald's відмовиться від декількох шкідливих інгредієнтів в своїх найпопулярніших стравах.