Коли гості на порозі і потрібно їх чимось пригостити, але при цьому всі дотримуються дієти, на допомогу прийде рецепт шоколадного торта на сковорідці, в якому всього 103 ккал. Секретом його приготування поділилися в співтоваристві "Прості рецепти".

Цей торт готується швидко і просто, при цьому навіть не потрібно включати духовку.

Шоколадний торт на сковорідці, скріншот
Шоколадний торт на сковорідці, скріншот

Що знадобиться для тесту:

  • Одне ціле яйце і тільки білок ще одного яйця,
  • 200 мілілітрів кефіру 1% жирності,
  • 100 грамів будь-якого борошна (наприклад, рисового),
  • Половина чайної ложки розпушувача,
  • 5 грамів замінника цукру (наприклад, фітпарада),
  • 10 грамів какао,
  • Можна додати половину чайної ложки кави, тоді смак стане в рази більш насиченим.

Що знадобиться для крему:

Популярні новини зараз
Як відреагувала Польща на 0 балів від України на Євробаченні і ображаються на Федишин і компанію: "Ми прихистили 3 мільйони..." Аліна Паш після перемоги Kalush Orchestra на "Євробаченні" поскаржилася на цькування: "Залишаєшся тотальним ворогом публіки" Місячне затемнення 16 травня 2022 року: до чого потрібно бути всім готовим, і чим вразить Володимира Зеленського, прогноз астрологині Тарас Тополя після скандалу з Харковом намагався "загладити" ситуацію, але не вдалося
Показати ще
  • 250 мілілітрів знежиреного молока,
  • 10 грамів какао,
  • Крохмаль кукурудзяний або картопляний 7 грамів,
  • 7 грамів замінника цукру (наприклад, фітпарада).

Як готувати:

З усіх інгредієнтів заколотити рідке тісто, сковорідку змастити рослинним маслом. Випікати "млинці" з тіста. Приготувати крем, перемазати їм отримані коржі. Дати просочитися і подавати до столу.

Нагадаємо, раніше став відомим рецепт бісквіта, який готується взагалі без яєць.

Як повідомляв портал " Знай.ua", рецепт швидкого печива з морквяного тіста.

Також " Знай.ua " писав, смачний зефір своїми руками-домашній рецепт для справжніх ласунів. Шикарний рецепт полуничного зефіру, який з легкістю можна приготувати самостійно.