Дієтологи радять додавати у свій щоденний раціон дуже корисну спецію - каєнський перець. Його вживання прискорює метаболічний обмін, сприяючи при цьому падінню рівня глюкози в крові, не даючи їй перетворитися на жир.

А все завдяки капсаїцину - речовині у перці, яке трохи підвищує температуру тіла і змушує організм споживати для вироблення енергії вуглеводи і жири. Крім усього перерахованого, кайенский перець розширює судини, коли вони звужені, і звужує, коли вони розширені.

Такий вид перцю є справжнім джерелом вітамінів В2, В6, P, Е і PP, а вітаміну С в ньому міститься в 2 рази більше, ніж у лимоні. Вживання каєнського перцю також сприяє виробленню ендорфіну - "гормону щастя", який в свою чергу підвищує імунітет, поліпшує кровообіг, послаблює будь-який біль і знижує стрес. А для тих, хто любить стежити за фігурою, цей перець прекрасно приглушує відчуття голоду.

Хлопець на відео розповів про корисні властивості каєнського перцю

Популярні новини зараз
Українців накриють масштабні перевірки у липні: нові правила варто знати, аби не втратити виплати Київ та інші міста будуть розбиті: волонтерка спрогнозувала невтішне майбутнє для українців Не бери слухавку: шахраї дзвонять саме із цих номерів - і ти вже в їхній пастці Сивина - не перешкода: почалася активна мобілізація українців похилого віку, де знадобляться дідусі 60+
Показати ще

Як повідомляв портал "Знай.ua", австралійка успішно займається модельним бізнесом у 43 роки. Вона розкрила секрет своєї краси.