Дієтологи радять додавати у свій щоденний раціон дуже корисну спецію - каєнський перець. Його вживання прискорює метаболічний обмін, сприяючи при цьому падінню рівня глюкози в крові, не даючи їй перетворитися на жир.

А все завдяки капсаїцину - речовині у перці, яке трохи підвищує температуру тіла і змушує організм споживати для вироблення енергії вуглеводи і жири. Крім усього перерахованого, кайенский перець розширює судини, коли вони звужені, і звужує, коли вони розширені.

Такий вид перцю є справжнім джерелом вітамінів В2, В6, P, Е і PP, а вітаміну С в ньому міститься в 2 рази більше, ніж у лимоні. Вживання каєнського перцю також сприяє виробленню ендорфіну - "гормону щастя", який в свою чергу підвищує імунітет, поліпшує кровообіг, послаблює будь-який біль і знижує стрес. А для тих, хто любить стежити за фігурою, цей перець прекрасно приглушує відчуття голоду.

Хлопець на відео розповів про корисні властивості каєнського перцю

Популярні новини зараз
Податкова контролюватиме перекази українців: кому приготуватись до штрафів та санкцій Відстрочки від мобілізації не побачать: кого з чоловіків заберуть попри захист Українкам дозволили перейти на пенсії своїх чоловіків: названо дві важливі умови Ухилянтами можуть стати тисячі чоловіків: кого ТЦК подасть у розшук
Показати ще

Як повідомляв портал "Знай.ua", австралійка успішно займається модельним бізнесом у 43 роки. Вона розкрила секрет своєї краси.