Японские медики заявили, что дневная дремота опасна для здоровья.

Об этом сообщил портал "Лента.ру".

Ученые провели массу исследований, которые показали, что полусонное состояние на 45% повышает риск развития сахарного диабета. Для этого достаточно пребывать в полудреме дольше часа в дневное время суток.

Участие в эксперименте приняли 300 тысяч человек.

Как оказалось, главная причина такого результата - вхождение человека в новую фазу сна.

Популярные статьи сейчас
Пенсия станет меньше после перерасчета: у кого опустеют кошельки Сделал ремонт – заплати штраф: чего нельзя делать в собственной квартире Сроки ограничены: что нужно сделать пенсионерам, чтобы не потерять деньги Пенсионерам выплатят дополнительную поддержку: кто получит 5000 гривен
Показать еще

Часа полудрема достаточно для того, чтобы завершить фазу быстрого сна и войти в фазу медленного. Прерывание первой чревато снижением умственной и физической активности, а также эндокринными нарушениями, которые приводят к развитию диабета второго типа.

Читайте также: Чем опасен самый обычный чай

Как ранее сообщал портал "Знай.ua", ученые рассказали, как мозг реагирует на еду.