Японские медики заявили, что дневная дремота опасна для здоровья.

Об этом сообщил портал "Лента.ру".

Ученые провели массу исследований, которые показали, что полусонное состояние на 45% повышает риск развития сахарного диабета. Для этого достаточно пребывать в полудреме дольше часа в дневное время суток.

Участие в эксперименте приняли 300 тысяч человек.

Как оказалось, главная причина такого результата - вхождение человека в новую фазу сна.

Популярные статьи сейчас
Деньги придется возвращать: ПФУ предупредил о неточностях с выплатами  Пенсию можно увеличить в разы даже без дополнительного стажа: украинцам подсказали лайфхак Уклонистов порадовали нововведениями: без визита в ТЦК и существенная скидка Во всех областях Украины: ТЦК ввели важные нововведения для военнообязанных
Показать еще

Часа полудрема достаточно для того, чтобы завершить фазу быстрого сна и войти в фазу медленного. Прерывание первой чревато снижением умственной и физической активности, а также эндокринными нарушениями, которые приводят к развитию диабета второго типа.

Читайте также: Чем опасен самый обычный чай

Как ранее сообщал портал "Знай.ua", ученые рассказали, как мозг реагирует на еду.