Зарядка различных гаджетов в спальне может стать причиной появления избыточной массы тела у людей. Об этом сообщили ученые из испанского Университета Гранады.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяПо их данным, проблемы со здоровьем появляются из-за голубого свечения, которое выделяется в темном помещении во время зарядки устройств. Исследователи считают, что такое свечение негативно отражается на самочувствии человека, передает Вестник здоровья.
Кроме того, врачи напоминают, что мелатонин, гормон, отвечающий за процесс сна, лучше всего производится, когда в комнате полностью темно. Таким образом, зарядка гаджетов в спальне способствует возникновению расстройств сновидений и ночного отдыха. Вместе с тем, чтобы у человека не замедлялся процесс метаболизма, врачи рекомендуют вовсе убирать из комнаты мобильные телефоны и планшеты.
Ранее сообщалось, что наличие в семье братьев и сестер помогает защититься от ожирения, заявили ученые из Университета Мичигана. По их данным, рождение брата или сестры – особенно в момент, когда ребенку от 2 до 4 лет – связано с более низким индексом массы тела к моменту наступления 6 лет.
Читайте также: iPhone 6s и Samsung Galaxy S7 прошли испытание водой (видео)
В то же время дети, которые не имеют родного брата или сестру, подвержены в 3 раза более высокому риску развития ожирения к этому возрасту. Проведенное исследование показывает, что родители могут изменить свои привычки питания, когда рождается новый ребенок, что также благоприятно сказывается на рационе питания старшего ребенка. Так как основные пищевые привычки формируются в возрасте 3 лет, изменение рациона в этом возрасте может оказать значительное влияние на питание в дальнейшей жизни. Кроме того, отмечается, что старший ребенок будет проводить больше времени со своим братом или сестрой за активными играми, чем за просмотром телевизора.
