Стало известно, какие тренировки мозга эффективны

Американские нейробиологи доказали, что решение сложных интеллектуальных задач позитивно влияет на кратковременную память.

Об этом сообщает EurekAlert. Для подтверждения своей теории, ученые провели эксперимент, в котором участвовали две группы детей. Их возраст составлял от восьми до одинадцати лет. В первой группе участники играли в игры, сложность которых постепенно возрастала, а во второй - упражнения были более простыми.

Нейробиологи фиксировали результаты эксперимента с помощью магнитоэнцефалографии и специально разработанных программ. У подопытных из первой группы наблюдали изменения структур головного мозга, участвующих в процессах запоминания и концентрации. Лобная и теменная доли обеспечили более активное восприятие и обработку информации, особенно — визуальной.

Исследователи считают, что мозговые тренировки наиболее эффективны в детстве. В последнее время очень популярной стала методика электрической стимуляции головного мозга, которая должна улучшать мозговые способности.

Напомним, ученые нашли способ регенерировать живые ткани человека.

Подготовил: Александр Майер