Ведущие ученые провели ряд комплексных исследований, которые установили, что самым важным для человеческого организма витамином является "солнечный" витамин D.

Именно этот витамин, который вырабатывается под воздействием солнца, по словам специалистов, обеспечивает правильную работу большинства иммунных и метаболических процессов в организме человека, а следовательно, является важнейшим компонентом для здоровья как мужчин, так и женщин.

Медики утверждают, что нехватка солнечного витамина вызывает респираторные заболевания, а также может стать причиной развития аллергии.

Читайтетакже: Американские врачи определяют диагноз без анализов

Команда австралийских медиков установила также, что астма и другие заболевания верхних дыхательных путей также являются результатом недостатка в организме человека витамина D.

Популярные статьи сейчас
Оштрафуют без предупреждения: украинцам дали всего семь дней – кого уже ждут в ТЦК Стаж на это не влияет: четырем категориям пенсионеров повысят пенсии уже в июле На руки не дадут, но можно отоварить: пенсионеры получат дополнительную тысячу гривен - на что разрешат потратить Коснется всех, кто имеет свою квартиру или дом: украинцев начали вызывать в налоговую – с чем это связано
Показать еще

Инициаторы лабораторных исследований рекомендуют как женщинам так и мужчинам восполнять дефицит этого витамина с помощью жирных видов морской рыбы. К таким видам продуктов можно отнести: палтус, печень трески, атлантическую сельдь, лосось.