Ведущие ученые провели ряд комплексных исследований, которые установили, что самым важным для человеческого организма витамином является "солнечный" витамин D.

Именно этот витамин, который вырабатывается под воздействием солнца, по словам специалистов, обеспечивает правильную работу большинства иммунных и метаболических процессов в организме человека, а следовательно, является важнейшим компонентом для здоровья как мужчин, так и женщин.

Медики утверждают, что нехватка солнечного витамина вызывает респираторные заболевания, а также может стать причиной развития аллергии.

Читайтетакже: Американские врачи определяют диагноз без анализов

Команда австралийских медиков установила также, что астма и другие заболевания верхних дыхательных путей также являются результатом недостатка в организме человека витамина D.

Популярные статьи сейчас
Оставят последнюю рубашку: какие вещи не будут изымать у уклонистов-должников На семью - 43200 грн: украинцам дают денежную помощь, нужно звать маму или бабушку Круче Audi и BMW: украинский премиум кар Leleka покорил сердца автолюбителей Получили зарплату, сделали заначку и остались без денег: украинцев предупредили о неприятностях дома
Показать еще

Инициаторы лабораторных исследований рекомендуют как женщинам так и мужчинам восполнять дефицит этого витамина с помощью жирных видов морской рыбы. К таким видам продуктов можно отнести: палтус, печень трески, атлантическую сельдь, лосось.