Провідні вчені здійснили ряд комплексних досліджень, які встановили, що найважливішим для людського організму вітаміном є "сонячний" вітамін D.

Саме цей вітамін, який виробляється під дією сонця, за словами фахівців, забезпечує правильну роботу більшості імунних і метаболічних процесів в організмі людини, а отже є найважливішим компонентом як для здоров'я як чоловіків, так жінок.

Медики стверджують, що брак сонячного вітаміну спричиняє респіраторні захворювання а також може стати причиною розвитку алергії.

Читайте також: Американські лікарі визначають діагноз без аналізів

Команда австралійських медиків встановила також, що астма та інші захворювання верхніх дихальних шляхів також є результатом недостатньої кількості в організмі людини вітаміну D.

Популярні новини зараз
У вас є 7 днів - і без виправдань: ТЦК нагадали, що обов'язково треба зробити тим, у кого є відстрочка чи бронь Пенсіонери можуть вимагати перерахунок: кому підвищать виплати на 1000 грн Після війни на вагу золота: які професії зроблять вас багатими в Україні через 3–5 років Відключення триватимуть до весни: де буде найгірша ситуація зі світлом
Показати ще

Ініціатори лабораторних досліджень рекомендують як жінкам так і чоловікам заповнювати дефіцит цього вітаміну за допомогою жирних видів морської риби. До таких видів продуктів можна віднести: палтус, печінку тріски, атлантичний оселедець, лосось.