Провідні вчені здійснили ряд комплексних досліджень, які встановили, що найважливішим для людського організму вітаміном є "сонячний" вітамін D.

Саме цей вітамін, який виробляється під дією сонця, за словами фахівців, забезпечує правильну роботу більшості імунних і метаболічних процесів в організмі людини, а отже є найважливішим компонентом як для здоров'я як чоловіків, так жінок.

Медики стверджують, що брак сонячного вітаміну спричиняє респіраторні захворювання а також може стати причиною розвитку алергії.

Читайте також: Американські лікарі визначають діагноз без аналізів

Команда австралійських медиків встановила також, що астма та інші захворювання верхніх дихальних шляхів також є результатом недостатньої кількості в організмі людини вітаміну D.

Популярні новини зараз
Чому в СРСР будували 5- та 9-поверхівки - ви навіть не здогадуєтеся, у чому "секрет" Отримали зарплату, зробили заначку та залишилися без грошей: українців попередили про неприємності вдома Стосується всіх пенсіонерів: ПФУ поділився важливою інструкцією Гречку, соняшникову олію та борошно будемо купувати за новими цінами: скільки доведеться викласти
Показати ще

Ініціатори лабораторних досліджень рекомендують як жінкам так і чоловікам заповнювати дефіцит цього вітаміну за допомогою жирних видів морської риби. До таких видів продуктів можна віднести: палтус, печінку тріски, атлантичний оселедець, лосось.