Группа ученых Американского химического общества выяснили, что повышает бодрость человеку утром.

Как сообщает Daily Mail, результаты исследования показали, что от сонливости помогают видео с котиками, очищенная питьевая вода, а также танцы и музика.

Ученые отметили, что видео с котами способны поднять уровень гормонов, отвечающих за концентрацию внимания и понизить уровень гормона стресса кортизола.

Питьевая вода поможет избежать обезвоживания, провоцирующего усталость, а танцы и музыка повысят уровень энергии и снимут напряжение.

Яркое освещение также помогает побороться с желанием спать.

Популярные статьи сейчас
В Минздраве предупредили о болезни, которая безжалостно косит детей: советы на вооружение родителям Главное за ночь, 28 мая: беременность Мишиной, 50-летние танки россии, новая киска Тополи, "халява" от Киевстар и возврат Херсона Александр Эллерт рассказал о беременности Ксении Мишиной: "Это приятный знак" Ирина Федишин снова осрамилась, задев Настю Приходько - та в карман за словом не полезла: "Кто ты такая?"
Показать еще

"Исследования демонстрируют связь между ярким освещением и уровнем бдительности человека. Если чувствуете усталость на протяжении рабочего дня, необходимо выйти на улицу на солнце. Это поможет восстановить силы", - говорят специалисты.

Читайте также: Ученые выяснили, почему кошки и собаки враждуют

Напомним, что ученые из Университета Индианы, США доказали, что видео с котиками приносят положительные эмоции и уменьшают плохое настроение.