Модель Джиджи Хадид прошла интервью, стоя в планке

Американская модель Джиджи Хадид продемонстрировала поклонникам, как поддерживать себя в хорошей форме.

21-летняя звезда подиумов решилась перед камерой выполнить популярное упражнение - планку.

Задание у Хадид было повышенной сложности – удерживать положение и одновременно отвечать на вопросы.

Блиц-интервью с Джиджи проводил ее персональный тренер, с которым она несколько раз в неделю занимается боксом.

Модель продержалась в планке целую минуту! За это время фанаты Хадид узнали, что она любит есть на завтрак, как проводит свободное время и справляется со стрессами.

По словам Джиджи, тренировки заставляют ее чувствовать себя бодрой, счастливой и сильной.

Напомним, планка – универсальное упражнение, которое прорабатывает одновременно пресс, мышцы плечевого пояса, спины, бедер и ягодиц.

При этом на его выполнение уходит всего минута, а вот результат не заставит себя ждать.

Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", психологи назвали основные причины переедания.