В День святого Валентина чувство одиночества у тех, кто встречает без пары, особенно обостряется. Это может привести к ряду непредсказуемых решений – вроде звонка человеку, общение с которым уже прекратилось.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяНе будьте самокритичными
Когда человек в одиночестве в самый романтичный день года, он может прийти к выводу, что с ним что-то не так. Однако критиковать себя – плохая стратегия. Лучше спросить себя: "Что бы я посоветовал другу в подобной ситуации" и применить эти советы к себе.
Не фокусируйтесь на негативе
Независимо от того, романтизируете вы прошлые отношения, или предсказываете плохие последствия для предстоящих, не думайте в негативном русле. Чтобы отвлечься, позвоните близкому другу и поговорите на обыденную тему, или займитесь проектом, на который не находили раньше времени.
Будьте благодарным
Вспомните все, за что можно сказать спасибо, чтобы напомнить себе, что одиночество на День святого Валентина – это вовсе не конец света. Уделите внимание людям, которых вы уже имеете в своей жизни. Вероятно, это хорошие коллеги, любящая семья и близкие друзья.
Запланируйте полезные события
Если не запланировать что-нибудь на День влюбленных, дни, ему предшествующие, могут быть наполнены лишними переживаниями, а 14 февраля вы проведете дома за любимым сериалом. Лучше запланируйте встречу с друзьями или сделайте что-то полезное.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним,
Как сообщал портал Знай.ua,
Также портал Знай.ua писал,
