У День святого Валентина почуття самотності у тих, хто зустрічає без пари, особливо загострюється. Це може призвести до низки непередбачуваних рішень – на зразок дзвінка людині, спілкування з якою вже припинилося.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяНе будьте самокритичними
Коли людина на самоті у найромантичніший день року, вона може прийти до висновку, що з нею щось не так. Однак критикувати себе – погана стратегія. Краще запитати себе: "Що б я порадив другу в подібній ситуації" і застосувати ці поради до себе.
Не фокусуйтеся на негативі
Незалежно від того, чи романтизируете ви минулі стосунки, чи передбачаєте погані наслідки для майбутніх, не думайте в негативному руслі. Щоб відволіктися, зателефонуйте близькому другу і поговоріть на звичайну тему, або займіться проектом, на який не знаходили раніше час.
Будьте вдячними
Згадайте все, за що можна сказати дякую, щоб нагадати собі, що самотність на День святого Валентина – це зовсім не кінець світу. Приділіть увагу людям, яких ви вже маєте в своєму житті. Ймовірно, це хороші колеги, любляча сім'я та близькі друзі.
Заплануйте корисні події
Якщо не запланувати що-небудь на День закоханих, дні, що йому передують, можуть бути наповнені зайвими переживаннями, а 14 лютого ви проведете вдома за улюбленим серіалом. Краще заплануйте зустріч з друзями або зробіть щось корисне.
Обов'язково підпишись на наш канал у Viber, аби не пропустити найцікавіше
Нагадаємо,
Як повідомляв портал Знай.uа,
Також портал Знай.uа писав,
