Со всех сторон сейчас говорят, что нужно пить больше и больше воды, и это понятно, ведь на 80% наше тело состоит именно из нее. Вода поддерживает все функции в организме, начиная от транспортировки питательных веществ и кислорода и заканчивая перевариванием пищи. И воду можно сделать еще полезнее, добавив в нее меда. Об этом сообщают СМИ.

Что именно случится, если включить в рацион регулярное питье с медом:

1. Уменьшается вздутие живота

Если у вас есть такая проблема, постоянно выпивайте стакан медовой воды - мед нейтрализует газы, а вы быстро почувствуете легкость.

2. Укрепляется иммунная система

Популярные статьи сейчас
Пенсионерам дали всего 10 дней: кого оштрафуют и оставят без выплат Снег и морозы до -15°: украинцев предупредили о самой холодной зиме за последние годы Полностью заменит ТЦК: какие изменения ожидают мобилизацию Индексация пенсий в 2025 году будет не для всех: кто окажется за бортом повышений
Показать еще

Мед оказывает впечатляющее благотворное влияние на иммунитет.

3. Выводятся токсины

Мед и вода - лучшая комбинация для вымывания мусора из организма.

4. Кожа станет светлее и чище

Мед - натуральный антиоксидант, который помогает вымывать токсины, а благодаря антибактериальным свойствам, мед помогает поддерживать кожу чистой и светлой.

5. Снизится вес

Натуральные сахара, содержащиеся в меде, помогут понизить тягу к сладостям — тортам, конфетам, шоколаду и газировкам.

6. Подлечится больное горло

Мед - отличное зимнее средство, и тому есть причина. Мед смягчает больное горло и согревает в холодные дни.

7. Отрегулируется уровень сахара в крови

Сочетание фруктозы и глюкозы помогает регулировать уровень сахара в крови, а также понижает содержание холестерина.

8. Профилактика сердечных заболеваний

Флавоноиды и антиоксиданты, содержащиеся в меде, помогают предотвратить или уменьшить риск сердечных заболеваний.

Ранее, иммунитет защищает человеческий организм не только от инфекционных, но и от хронических заболеваний. Он также оберегает наше психическое здоровье. Крепкий иммунитет – залог уверенности в себе, отличного настроения.

Напомним, самый трудный шаг при отказе от алкоголя – признать проблему, осознать, что зависимость имеет место.

Кроме того, существует очень много мифов, связанных с ВИЧ-инфекцией, сегодня мы расскажем о самых популярных из них.

Также, в последнее время космические лучи гораздо чаще стали достигать уровня Земли, чем несколько лет назад.

Смотрите сюжет о здоровье

Как сообщал информационный портал "Знай.ua", киевляне смогут бесплатно провериться на глаукому.