З усіх боків зараз говорять, що потрібно пити більше води, і це зрозуміло, адже на 80% наше тіло складається саме з неї. Вода підтримує всі функції в організмі, починаючи від транспортування поживних речовин і кисню і закінчуючи переварюванням їжі. І воду можна зробити ще корисніше, додавши в неї меду. Про це повідомляють ЗМІ.

Що саме станеться, якщо включити в раціон регулярне пиття з медом:

1. Зменшується здуття живота

Якщо у вас є така проблема, постійно випивайте склянку медової води - мед нейтралізує гази, а ви швидко відчуєте легкість.

2. Зміцнюється імунна система

Популярні новини зараз
"Бісять ТЦК": військовий пояснив, чому воєнкоми перегинають палицю у мобілізації 1000 гривень від держави: як отримати допомогу пенсіонерам Повністю замінить ТЦК: які зміни чекають мобілізацію Пенсіонерів змусять повернути частину виплат державі
Показати ще

Мед надає вражаючий благотворний вплив на імунітет.

3. Виводяться токсини

Мед і вода - найкраща комбінація для вимивання сміття з організму.

4. Шкіра стане світліше і чистіше

Мед - натуральний антиоксидант, який допомагає вимивати токсини, а завдяки антибактеріальним властивостям, мед допомагає підтримувати шкіру чистою і світлою.

5. Вага знизиться

Натуральні цукри, що містяться в меді, допоможуть знизити тягу до солодощів — тортів, цукерок, шоколаду та газировкам.

6. Підлікується хворе горло

Мед - чудовий зимовий засіб, і на те є причина. Мед пом'якшує хворе горло і зігріває в холодні дні.

7. Відрегулює рівень цукру в крові

Поєднання фруктози і глюкози допомагає регулювати рівень цукру в крові, а також знижує вміст холестерину.

8. Профілактика серцевих захворювань

Флавоноїди і антиоксиданти, що містяться в меді, допомагають запобігти або зменшити ризик серцевих захворювань.

Раніше, імунітет захищає людський організм не тільки від інфекційнних, але і від хронічних захворювань. Він також оберігає наше психічне здоров'я. Міцний імунітет – запорука впевненості в собі, відмінного настрою.

Нагадаємо, найважчий крок при відмові від алкоголю – визнати проблему, усвідомити, що залежність має місце.

Крім того, існує дуже багато міфів, пов'язаних із ВІЛ-інфекцією, сьогодні ми розповімо про найбільш популярні з них.

Також, останнім часом космічні промені набагато частіше стали досягати рівня Землі, ніж кілька років тому.

Дивіться сюжет про здоров'я

Як повідомляв інформаційний портал "Знай.uа", кияни зможуть безкоштовно перевіритися на глаукому.