Первый фитнес-лагерь: как худели пышки в 30-х годах

Как сообщает Clutch.ua спрос на фитнес услуги существует уже давно. Более 80 лет назад на одной из молочных ферм в США расположился лагерь для потери веса. Он стал популярным среди многих пышек.Во все времена девушки хотели походить на идеал. Эталоны женской фигуры менялись регулярно, но способы похудения существовали всегда. В 30-х годах американцы придумали первый лагерь для похудения. Он находился на молочной ферме около реки Гудзон. Курс длился 10 дней, а программа -сложной и насыщенной.

Помимо занятий спортом, девушек сажали на диету. Первые три дня давались особенно тяжело. А дальше рацион состоял в основном из молочных продуктов. Такая роскошь стоило 55 долларов и пользовалась огромной популярностью.

Альфред Эйзенштадт — легендарный фотожурналист прошлого века, который не смог пройти мимо. Он оставил в истории снимки первого фитнес-лагеря для похудения.

1 Прыжки на скакалке

2 Работа с позвоночником

3 Кардионагрузка

4 Процедуры по омоложению

5 Валяние на травке

6 Прыжки через «козла»

7 Релаксация

8 Растяжка

9 Кувырки

10 Застрять в штурвале

Ранее "Знай.ua" рассказывал о том, что в жизни макаронной продукции было разное время. В один период к пасте относились нормально, в другой — воспевали оды и называли диетическим блюдом. Оказывается, сейчас макароны могут навредить женскому организму. Диетологи и эксперты советуют тщательно выбирать пасту. Нужно покупать качественную с минимальной обработкой зерна. При это включать в меню не очень часто, чтобы не провоцировать проблемы со здоровьем.Совсем недавно ученые обнаружили, что макароны могут вредить здоровью женщин, не отражаясь при этом на самочувствии мужчин. Исследователи Миланского онкологического центра доказали, что у женщин, любящих макароны чаще распространены проблемы с сердцем.