На сегодняшний день все большую популярность набирает набирает йога для лица.
Она включает в себя набор упражнений, помогающих избавиться от второго подбородка, морщин, а также сделать кожу более молодой.
Издание Pure Wow приводит видео урок, на котором видно, как нужно выполнять упражнения. Каждое из них нуждается в определенном количестве повторений: от 4 до 6 и больше.
Чем интенсивнее вы будете заниматься, тем больше шансов будет добавить коже эластичности и упругости.
Напомним, известной певице Вере Брежневой удается успевать немало – не только быть любящей мамой и женой, строить сольную карьеру, но и всегда выглядеть эффектно.
Кроме того, ученые из Университета Индианы в США провели весьма необычное исследование. Оказывается, физические упражнения могут осчастливить женщину не только красивым подтянутым телом, но и доставить удовольствие другого плана – вызвать оргазм.
Смотрите сюжет о зарядке
Как сообщал информационный портал "Знай.ua", голая йога стала популярнее фитнесса.
