На сегодняшний день все большую популярность набирает набирает йога для лица.

Она включает в себя набор упражнений, помогающих избавиться от второго подбородка, морщин, а также сделать кожу более молодой.

Издание Pure Wow приводит видео урок, на котором видно, как нужно выполнять упражнения. Каждое из них нуждается в определенном количестве повторений: от 4 до 6 и больше.

Чем интенсивнее вы будете заниматься, тем больше шансов будет добавить коже эластичности и упругости.

Напомним, известной певице Вере Брежневой удается успевать немало – не только быть любящей мамой и женой, строить сольную карьеру, но и всегда выглядеть эффектно.

Кроме того, ученые из Университета Индианы в США провели весьма необычное исследование. Оказывается, физические упражнения могут осчастливить женщину не только красивым подтянутым телом, но и доставить удовольствие другого плана – вызвать оргазм.

Смотрите сюжет о зарядке

4 Face Yoga Poses for Flawless Skin

These weird stretches can lift your neck, tighten your jawline, and firm your cheeks. Meet "Face Yoga." (via Byrdie)

Posted by PureWow on Thursday, 23 November 2017

Как сообщал информационный портал "Знай.ua", голая йога стала популярнее фитнесса.