На сьогоднішній день все більшу популярність набирає набирає йога для обличчя.

Вона включає в себе набір вправ, які допомагають позбутися від другого підборіддя, зморшок, а також зробити шкіру більш молодою.

Видання Pure Wow призводить відео урок, на якому видно, як потрібно виконувати вправи. Кожне з них потребує в певній кількості повторень: від 4 до 6 і більше.

Чим інтенсивніше ви будете займатися, тим більше шансів буде додати шкірі еластичності та пружності.

Нагадаємо, відомій співачці Вірі Брежнєвій вдається встигати чимало – не тільки бути люблячою мамою і дружиною, будувати сольну кар'єру, але і завжди виглядати ефектно.

Популярні новини зараз
Гороскоп на сьогодні, 13 травня: ризик блюзнюків та дратування скорпіонів Дві пенсії одразу: пенсіонерам виплатять у травні гарні бонуси Виплатять по 10 000 гривень: кому потрібно встигнути подати документи до 1 червня Ухилянтам запустять нове обмеження: тисячі чоловіків підпадуть під покарання
Показати ще

Крім того, вчені з Університету Індіани в США провели вельми незвичайне дослідження. Виявляється, фізичні вправи можуть ощасливити жінку не тільки красивим підтягнутим тілом, але і доставити задоволення іншого плану – викликати оргазм.

Дивіться сюжет про зарядку

4 Face Yoga Poses for Flawless Skin

These weird stretches can lift your neck, tighten your jawline, and firm your cheeks. Meet "Face Yoga." (via Byrdie)

Posted by PureWow on Thursday, 23 November 2017

Як повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", гола йога стала популярнішою фітнесу.