Вчені провели дослідження серед жінок у Бразилії, тести стосувалися впливу занять йогою на мозок. Респондентками виступили жінки старше 60 років, половина з яких займалися йогою мінімум 15 років.

Автори експерименту просканували мозок учасниць і з'ясували, що у тих, хто займався йогою, префронтальна кора виявилася товще. Однак дослідники враховували й інші фактори, які могли призвести до цього, повідомляє The Daily Mail.

Зазначимо, що префронтальна кора пов'язана з низкою важливих функцій, наприклад, плануванням, прийняттям рішень і пам'яттю. Чим товще у людини префронтальна кора, тим краще у неї пам'ять. Так, ймовірно, йога зменшує ризик виникнення проблем з пам'яттю.

Як раніше повідомляв інформаційний портал Знай. ua, тренер розкрила секрети фігури самої популярної дівчини в Instagram.

Популярні новини зараз
Пенсія зросте на 5000 грн: кому пощастить у березні Нові тарифи на тепло та гарячу воду: хто отримає збільшені рахунки ПриватБанк встановив суворі правила онлайн-оплат: не можна ігнорувати Трьом українським містам загрожує затоплення: які населені пункти підуть під воду
Показати ще