Вчені провели дослідження серед жінок у Бразилії, тести стосувалися впливу занять йогою на мозок. Респондентками виступили жінки старше 60 років, половина з яких займалися йогою мінімум 15 років.

Автори експерименту просканували мозок учасниць і з'ясували, що у тих, хто займався йогою, префронтальна кора виявилася товще. Однак дослідники враховували й інші фактори, які могли призвести до цього, повідомляє The Daily Mail.

Зазначимо, що префронтальна кора пов'язана з низкою важливих функцій, наприклад, плануванням, прийняттям рішень і пам'яттю. Чим товще у людини префронтальна кора, тим краще у неї пам'ять. Так, ймовірно, йога зменшує ризик виникнення проблем з пам'яттю.

Як раніше повідомляв інформаційний портал Знай. ua, тренер розкрила секрети фігури самої популярної дівчини в Instagram.

Популярні новини зараз
Вчителям знайшли заміну у школах: які зміни чекають школярів Грошей не дадуть, перевірки посилять: що змінять для українців за кордоном Перерахунок пенсії: на скільки зростуть виплати після індексації та інфляції Пенсія або зарплата: пенсіонерів поставили перед жорстким вибором
Показати ще