Эти природные очистители сделают вас счастливее

Природа подарила людям массу продуктов, которые способны очистить организм намного лучше любых лекарств и при этом абсолютно безвредны.

Эту информацию сообщает naget.ru.

Часто, в попытках очистить организм, люди впадают в крайности. Они могут литрами пить масла, лимонный сок и другие препараты, а в итоге болеть еще сильнее и чаще. 

Если вы будете питаться этими натуральными продуктами, ваш организм всегда будет чистым и здоровым.

Белокочанная капуста

Популярные статьи сейчас

42-летняя женщина ждала тройню, но роды стали шоковой терапией для всех: "Я вижу еще ножки"

Украинская Кардашьян поманила загадочными надписями на голом теле: "Следуй за мной"

В декабре украинцам поднимут пенсии, старики затаили дыхание: кому перепадет надбавка

Онкобольная Заворотнюк собрала последние силы на звонок Баскову: "Поздравить тебя"

Показать еще

Обычная капуста переполненна пищевыми волокнами, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводятся из кишечника. Кроме того, в ней полно органических кислот, которые положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору. Но самое главное - редкий витамин U, который входит в ее состав. Он "убивает" опасные вещества, принимает участие в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

УПОТРЕБЛЕНИЕ: можно кушать свежую и квашенную, или даже в виде сока.

Красная свекла

Ее заслуженно можно назвать "чистильщиком" организма №1.  Во-первых, в составе свеклы — клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и убивает гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

УПОТРЕБЛЕНИЕ: можно кушать отваренную, можно в борще; салаты или соки будут также полезными

Чеснок

В одном зубчике чеснока содержится более 400 полезных компонентов. Они способствуют очищению сосудов, уменьшают уровень холестерина в крови и убивают причину рака мозга — клетки мультиформной глиобластомы! Компоненты чеснока уничтожают причину язвы желудка — хеликобактер! А еще чеснок убивает глистов, дифтерийную и туберкулезную палочку.

УПОТРЕБЛЕНИЕ: лучше всего свежим или в измельченном состоянии.

Репчатый лук

Самое важное в луке — фитонциды, которые хранятся в эфирных маслах.  Они за секунду могут убить большинство бактерий и грибков. Лук помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ, и даже улучшает аппетит. Он вмещает большое количество серы, которая обезвреживает и уничтожает "все вредное".

УПОТРЕБЛЕНИЕ: свежим, в салате или в виде настойки на спирту и косметической маски (от прыщей и угрей).

Яблоки​

Благодаря пектину и клетчатке, которая "связывает" шлаки и токсины, яблоки выступают стабилизаторами работы всей пищевой системы. Они улучшают аппетит, помогают выработке желудочного сока, избавляют от запоров. Также, яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка.

УПОТРЕБЛЕНИЕ: кушать яблоки лучше в свежем виде и обязательно со шкуркойтакже можно в виде сока и тертой «кашицы», в виде компота

Авокадо

К сожалению, многие до сих пор не знакомы со свойствами этого "южного" фрукта, и очень зря. Авокадо включает в себя великолепное вещество "глютатион", который блокирует множество опасных канцерогенов при этом "разгружая" печень. Также, авокадо стабилизирует уровень холестерина в крови, помогает пищеварению, снабжает организм кислородом.

УПОТРЕБЛЕНИЕ: обычно его едят свежим, в качестве сухофрукта или "масла"

Клюква

Клюква, возможно, один из самых сильных "природных" антибиотиков и противовирусных средств! Клюква очищает мочевой пузырь и пути от опасных бактерий. Что не менее важно - клюква помогает бороться с образованием раковых клеток, а также чистит тромбы и бляшки в сосудах.

УПОТРЕБЛЕНИЕ: клюкву едят свежей с сахаром или в качестве морса и сока или варенья.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал о том, как нас обманывают производители продуктов.