Мы собрали для вас 7 лучших рецептов коктейлей для похудения. Каждый из них работает над конкретной проблемой, так что, вы обязательно найдете что-то индивидульно для себя - от проблем с метаболизмом до ухода за кожей лица. Наслаждайтесь!

1. Грейпфрутовый коктейль для очищения организма

Ингредиенты:

• чайная ложка расторопши;
• 1 грейпфрут;
• 1 стакан воды;
• 100 г зеленого огурца.

Способ приготовления:

Популярные статьи сейчас

Алина Гросу оказалась Розой из "Маски", украинцы не верят глазам: "Когда догадались?"

ПриватБанк закрывает отделения по всей Украине: "Вызвало волну возмущения"

Кудрявая Ольга Сумская сверкнула стройными ножками в ярком мини – "На 20 лет моложе!"

Злата Огневич завыла от одиночества в канун 8-го марта: "Хочу мужика"

Показать еще

• Возьмите чайную ложку расторопши и варите в воде 10 минут.
• Процедите.
• Выжмите сок из грейпфрута и огурца.
• Добавьте в отвар и перемешайте.

2. Вкусная крапива для красивой кожи лица

Ингредиенты:

• 5 веточек молодой мяты;
• 1 яблоко;
• 3 веточки крапивы;
• пол лимона;
• 1 морковь;
• полстакана воды;
• апельсин;
• 1/3 пучка петрушки.

Приготовление:

• Отожмите сок из всех ингредиентов в соковыжималке.
• Вылейте смесь из емкости устройства в стакан и перемешайте. Коктейль готов.

3. Освежающий коктейль для ускорения метаболизма

Ингредиенты:

• грейпфрут;
• пол ананаса;
• 2 см свежего имбиря.

Способ приготовления:

• Отожмите все ингредиенты в соковыжималке и перемешайте.

4. Коктейль из шпината и клубники для похудения

Ингредиенты:

• горсть шпината;
• 1 груша;
• дыня;
• 1 горсть клубники;
• несколько листьев шалфея.

Приготовление: отжать все ингредиенты в соковыжималке и перемешать.

5. Коктейль "Маленькая принцесса"

Ингредиенты:

• 35 г овсяных хлопьев;
• несколько капель ванильного эфирного масла;
• четверть стакана горячей воды;
• стакан рисового молока;
• 55 г клубники;
• 2 чайной ложки зародышей пшеницы.

Способ приготовления:

• Залейте кипятком овсяные хлопья и оставьте остывать.
• Когда хлопья остынут, добавьте к ним остальные ингредиенты. После перемешивания коктейль будет готов.

6. Низкокалорийная нежирная "Мэри"

Ингредиенты:

• 1 помидор;
• 1 грейпфрут;
• половина чайной ложки зеленого кофе.

Способ приготовления:

• Помидор и грейпфрут отожмите в соковыжималке.
• Добавьте зеленый кофе и перемешайте.

7. Сила малины для очищения кишечника

Ингредиенты:

• стакан малины;
• 1 апельсин;
• лимон;
• полстакана черники
.

Способ приготовления:

• Все ингредиенты смешайте и отожмите в соковыжималке.

Знай.ua также напоминает, известная российская телеведущая Анфиса Чехова, которая известна украинцам как ведущая третьего сезона "Холостяк", рассказала некоторые секреты похудения.