Ми зібрали для вас 7 кращих рецептів коктейлів для схуднення. Кожен з них працює над конкретною проблемою, так що, ви обов'язково знайдете щось індівідульно для себе - від проблем з метаболізмом до догляду за шкірою обличчя. Насолоджуйтесь!

1. Грейпфрутовий коктейль для очищення організму

Інгредієнти:

• чайна ложка розторопші;
• 1 грейпфрут;
• 1 стакан води;
• 100 г зеленого огірка.

Спосіб приготування:

Популярні новини зараз
Дають лише 3 дні: в Україні змінилися правила повісток поштою, що це змінює для чоловіків Податкова перевіряє українців за кордоном: що вже відомо Зміни в правилах обміну валюти: заначка може перетворитися на розчарування Пенсіонерам приготували доплати: хто отримає надбавку до пенсії понад 2 тисячі гривень
Показати ще

• Візьміть чайну ложку розторопші і варіть у воді 10 хвилин.
• Процідіть.
• Вичавіть сік з грейпфрута і огірка.
• Додайте в відвар і перемішайте.

2. Смачна кропива для красивої шкіри обличчя

Інгредієнти:

• 5 гілочок молодий м'яти;
• 1 яблуко;
• 3 гілочки кропиви;
• пів лимона;
• 1 морква;
• півсклянки води;
• апельсин;
• 1/3 пучка петрушки.

Приготування:

• Відіжміть сік з усіх інгредієнтів у соковижималці.
• Вилийте суміш з ємності пристрою в склянку і перемішайте. Коктейль готовий.

3. Освіжаючий коктейль для прискорення метаболізму

Інгредієнти:

• грейпфрут;
• підлога ананаса;
• 2 см свіжого імбиру.

Спосіб приготування:

• Відіжміть всі інгредієнти в соковижималці і перемішайте.

4. Коктейль з шпинату і полуниці для схуднення

Інгредієнти:

• жменю шпинату;
• 1 груша;
• диня;
• 1 жменю полуниці;
• кілька листя шавлії.

Приготування: віджати всі інгредієнти в соковижималці і перемішати.

5. Коктейль "Маленька принцеса"

Інгредієнти:

• 35 г вівсяних пластівців;
• кілька крапель ванільного ефірної олії;
• чверть склянки гарячої води;
• стакан рисового молока;
• 55 г полуниці;
• 2 чайної ложки зародків пшениці.

Спосіб приготування:

• Вівсяні пластівці залийте окропом і залиште остигати.
• Коли пластівці охолонуть, додайте інші інгредієнти. Після перемішування коктейль готовий.

6. Низькокалорійна нежирна "Мері"

Інгредієнти:

• 1 помідор;
• 1 грейпфрут;
• половина чайної ложки зеленої кави.

Спосіб приготування:

• Помідор і грейпфрут відіжміть в соковижималці.
• Додайте зелений кава і перемішайте.

7. Сила малини для очищення кишечника

Інгредієнти:

• стакан малини;
• 1 апельсин;
• лимон;
• півсклянки чорниці.

Спосіб приготування:

• Всі інгредієнти змішайте і відіжміть в соковижималці.

Знай.uа також нагадує, відома російська телеведуча Анфіса Чехова, яка відома українцям як провідна третього сезону "Холостяк", розповіла деякі секрети схуднення.