Психологи нашли способ, как справиться с привычкой откладывать важные дела на потом.

Об этом сообщает портал Gogetnews.

По словам специалистов, она более распространена в современном мире, чем казалось ранее, и даже получила название.

Исследователи считают, что победить "прокрастницу" можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод корректирует проблемное поведение, меняя негативные привычки на полезные.

Популярные статьи сейчас
Обследуют доходы и условия проживания: украинцев предупредили о масштабных проверках Готовьте запасы и сажайте огороды: украинцев предупредили об угрозе голода Украинцам начали блокировать доступ к "Приват24": кому это грозит Неправильная индексация пенсий: как добиться еще одного перерасчета
Показать еще

Кроме того, психологи добавили, что терапия может помочь при таких расстройствах, как фобии, например.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, почему люди хотят заняться спортом когда угодно, "но только не сегодня".