Психологи нашли способ, как справиться с привычкой откладывать важные дела на потом.

Об этом сообщает портал Gogetnews.

По словам специалистов, она более распространена в современном мире, чем казалось ранее, и даже получила название.

Исследователи считают, что победить "прокрастницу" можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод корректирует проблемное поведение, меняя негативные привычки на полезные.

Популярные статьи сейчас
Летние каникулы предлагают сократить: что предлагают взамен ТЦК будут усиленно искать этих мужчин: кто попадет под летнюю волну мобилизации На рынках обнаружили опасный продукт: украинцев просят быть осторожными Снова по 6500 грн на карточку: правительство готовит новые выплаты
Показать еще

Кроме того, психологи добавили, что терапия может помочь при таких расстройствах, как фобии, например.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, почему люди хотят заняться спортом когда угодно, "но только не сегодня".