Психологи нашли способ, как справиться с привычкой откладывать важные дела на потом.

Об этом сообщает портал Gogetnews.

По словам специалистов, она более распространена в современном мире, чем казалось ранее, и даже получила название.

Исследователи считают, что победить "прокрастницу" можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод корректирует проблемное поведение, меняя негативные привычки на полезные.

Популярные статьи сейчас
Россия может ударить в лютые морозы: украинцев призвали готовиться Украинцам вручат дополнительную платежку: за что придется отдать кругленькую сумму ТЦК расширили свободу действий: что изменится для жителей поселков и сел Дома станут непригодными для жизни: сколько будут восстанавливать разорванное отопление
Показать еще

Кроме того, психологи добавили, что терапия может помочь при таких расстройствах, как фобии, например.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, почему люди хотят заняться спортом когда угодно, "но только не сегодня".