Психологи нашли способ, как справиться с привычкой откладывать важные дела на потом.

Об этом сообщает портал Gogetnews.

По словам специалистов, она более распространена в современном мире, чем казалось ранее, и даже получила название.

Исследователи считают, что победить "прокрастницу" можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод корректирует проблемное поведение, меняя негативные привычки на полезные.

Популярные статьи сейчас
"Монеты", обеды и доплаты: какие изменения ждут школьников и учителей Спрятаться больше не получиться: ТЦК начали вручать повестки новым способом Энергетический коллапс: эксперт призвал готовиться, чтобы пережить зиму Пенсионеров массово штрафуют: могут забрать половину пенсии
Показать еще

Кроме того, психологи добавили, что терапия может помочь при таких расстройствах, как фобии, например.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, почему люди хотят заняться спортом когда угодно, "но только не сегодня".