Психологи нашли способ, как справиться с привычкой откладывать важные дела на потом.

Об этом сообщает портал Gogetnews.

По словам специалистов, она более распространена в современном мире, чем казалось ранее, и даже получила название.

Исследователи считают, что победить "прокрастницу" можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод корректирует проблемное поведение, меняя негативные привычки на полезные.

Популярные статьи сейчас
Обменять доллары по-старому не получится: ПриватБанк тихо переписал правила для валюты Украину накроет арктическая зима: Новый год встретим с 20-градусными морозами Пенсионеры могут потребовать перерасчет: кому повысят выплаты на 1000 грн ПриватБанк изменил лимиты на выдачу наличных: какую сумму можно снять
Показать еще

Кроме того, психологи добавили, что терапия может помочь при таких расстройствах, как фобии, например.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, почему люди хотят заняться спортом когда угодно, "но только не сегодня".