Психологи нашли способ, как справиться с привычкой откладывать важные дела на потом.

Об этом сообщает портал Gogetnews.

По словам специалистов, она более распространена в современном мире, чем казалось ранее, и даже получила название.

Исследователи считают, что победить "прокрастницу" можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод корректирует проблемное поведение, меняя негативные привычки на полезные.

Популярные статьи сейчас
Цены взлетят до конца года: в Украине повысят тарифы на свет и газ Переводы "под колпаком" налоговой: за какие поступления на карту потребуют объяснений Детям "уклонистов" выплатят до 3512 грн ежемесячно ПФУ прекратит выплаты: пенсионеров оставят без денег
Показать еще

Кроме того, психологи добавили, что терапия может помочь при таких расстройствах, как фобии, например.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, почему люди хотят заняться спортом когда угодно, "но только не сегодня".