Психологи нашли способ, как справиться с привычкой откладывать важные дела на потом.
Об этом сообщает портал Gogetnews.
По словам специалистов, она более распространена в современном мире, чем казалось ранее, и даже получила название.
Исследователи считают, что победить "прокрастницу" можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод корректирует проблемное поведение, меняя негативные привычки на полезные.
Популярные статьи сейчас
Показать еще
Ломаченко после боя с Лопесом лег под нож хирурга - 12 раундов практически с одной рукой: "Отколол кусок..."
В храме Тернопольщины икона Божьей Матери заплакала, как живая женщина: кадры чуда
Укрзализныця отправила украинцев на карантин, кассы закрыты: "Больше никаких билетов"
Онкобольная Заворотнюк собрала последние силы на звонок Баскову: "Поздравить тебя"
Кроме того, психологи добавили, что терапия может помочь при таких расстройствах, как фобии, например.
Ранее портал "Знай.ua" сообщал, почему люди хотят заняться спортом когда угодно, "но только не сегодня".
