Психологи нашли способ, как справиться с привычкой откладывать важные дела на потом.

Об этом сообщает портал Gogetnews.

По словам специалистов, она более распространена в современном мире, чем казалось ранее, и даже получила название.

Исследователи считают, что победить "прокрастницу" можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод корректирует проблемное поведение, меняя негативные привычки на полезные.

Популярные статьи сейчас
Третья волна похолодания: синоптики прогнозируют сильные морозы Остановили на улице и отправили в ТЦК: в каких случаях это незаконно и как действовать Будут вывозить принудительно: в Раде рассматривают эвакуацию жителей Киева Заберут квартиру, машину и заблокируют счет: уклонистов могут лишить имущества
Показать еще

Кроме того, психологи добавили, что терапия может помочь при таких расстройствах, как фобии, например.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, почему люди хотят заняться спортом когда угодно, "но только не сегодня".