Психологи нашли способ, как справиться с привычкой откладывать важные дела на потом.

Об этом сообщает портал Gogetnews.

По словам специалистов, она более распространена в современном мире, чем казалось ранее, и даже получила название.

Исследователи считают, что победить "прокрастницу" можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод корректирует проблемное поведение, меняя негативные привычки на полезные.

Популярные статьи сейчас
Льготного стажа недостаточно: в ПФУ дали важное объяснение 25 марта даже птичка гнезда не вьет: что категорически запрещено делать на Благовещение-2026, приметы Многоэтажки начнут переоборудовать: должны быть готовы Движется настоящая жара: погода разогреет до 20 градусов
Показать еще

Кроме того, психологи добавили, что терапия может помочь при таких расстройствах, как фобии, например.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, почему люди хотят заняться спортом когда угодно, "но только не сегодня".