Психологи нашли способ, как справиться с привычкой откладывать важные дела на потом.

Об этом сообщает портал Gogetnews.

По словам специалистов, она более распространена в современном мире, чем казалось ранее, и даже получила название.

Исследователи считают, что победить "прокрастницу" можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод корректирует проблемное поведение, меняя негативные привычки на полезные.

Популярные статьи сейчас
В Украине повысили тарифы на газ: кому придется платить еще больше Возрастные надбавки пенсионерам: какие суммы в апреле и кто потеряет на них право Снял и потратил — объясни: банки начали следить за наличными украинцев – что вызовет подозрение Стартовали новые государственные выплаты: миллионы украинцев получат помощь
Показать еще

Кроме того, психологи добавили, что терапия может помочь при таких расстройствах, как фобии, например.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, почему люди хотят заняться спортом когда угодно, "но только не сегодня".