Психологи нашли способ, как справиться с привычкой откладывать важные дела на потом.

Об этом сообщает портал Gogetnews.

По словам специалистов, она более распространена в современном мире, чем казалось ранее, и даже получила название.

Исследователи считают, что победить "прокрастницу" можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод корректирует проблемное поведение, меняя негативные привычки на полезные.

Популярные статьи сейчас
Кодоны не 1991-й, а 2022 год: мольфар рассказал о том, какие украинские земли останутся в оккупации еще годами НБУ готовит новые правила использования наличных денег: что изменится в кошельках украинцев Поспешите, пока есть время: ТЦК начнут массово штрафовать украинцев – за что и на сколько Гребут всех, даже с проблемами со здоровьем: ТЦК могут мобилизовать "временно непригодных" украинцев
Показать еще

Кроме того, психологи добавили, что терапия может помочь при таких расстройствах, как фобии, например.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, почему люди хотят заняться спортом когда угодно, "но только не сегодня".