Психологи нашли способ, как справиться с привычкой откладывать важные дела на потом.

Об этом сообщает портал Gogetnews.

По словам специалистов, она более распространена в современном мире, чем казалось ранее, и даже получила название.

Исследователи считают, что победить "прокрастницу" можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод корректирует проблемное поведение, меняя негативные привычки на полезные.

Популярные статьи сейчас
Пенсионерам доплатят по 800 гривен: кому увеличат пенсию Каждому дому назначат "хозяина": в многоэтажках будем жить по новым правилам Штрафы за газовый котел: когда могут наказать ТЦК начинают охоту за пожилыми украинцами: кого будут искать в первую очередь
Показать еще

Кроме того, психологи добавили, что терапия может помочь при таких расстройствах, как фобии, например.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, почему люди хотят заняться спортом когда угодно, "но только не сегодня".