Психологи нашли способ, как справиться с привычкой откладывать важные дела на потом.

Об этом сообщает портал Gogetnews.

По словам специалистов, она более распространена в современном мире, чем казалось ранее, и даже получила название.

Исследователи считают, что победить "прокрастницу" можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод корректирует проблемное поведение, меняя негативные привычки на полезные.

Популярные статьи сейчас
Школы на грани: директор рассказала об угрожающей тенденции Гороскоп сегодня 17 сентября: предложение близнецов, идеи львов и финансы скорпионов "ПриватБанк" вводит новые правила: популярная услуга станет платной Блэкауты и и холодные батареи: какие города под наибольшей угрозой
Показать еще

Кроме того, психологи добавили, что терапия может помочь при таких расстройствах, как фобии, например.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, почему люди хотят заняться спортом когда угодно, "но только не сегодня".