Психологи нашли способ, как справиться с привычкой откладывать важные дела на потом.

Об этом сообщает портал Gogetnews.

По словам специалистов, она более распространена в современном мире, чем казалось ранее, и даже получила название.

Исследователи считают, что победить "прокрастницу" можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод корректирует проблемное поведение, меняя негативные привычки на полезные.

Популярные статьи сейчас
Неделя без тепла в лютые морозы: украинцев заставят выживать Украинцам придется платить по 80 гривен за куб воды Пенсии вырастут в зависимости от продолжительности стажа: кому и сколько доплатят в 2026 году Налоговая усиливает контроль за арендой квартир: кого неизбежно оштрафуют
Показать еще

Кроме того, психологи добавили, что терапия может помочь при таких расстройствах, как фобии, например.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, почему люди хотят заняться спортом когда угодно, "но только не сегодня".