Значительная часть современных людей не представляет свою жизнь без сахара. Этот продукт бодрит нас и ускоряет работу мозга. Но как показывают последние исследования, это всего лишь иллюзия. В долгосрочной перспективе сахар вовсе не улучшает настроение, а напротив, способствует развитию депрессии. Кроме того, высокий уровень сахара в крови негативно сказывается на роботе головного мозга, сообщает сайт Корреспондент.

Отмечается, что в исследовании приняли участие более пяти тысяч пожилых людей. В ходе научной работы была проанализирована взаимосвязь между показателями гликированного гемоглобина (HbA1c), отражающего среднее содержание сахара в крови, и когнитивными нарушениями за период около десяти лет. Выяснилось, что чем выше уровень HbA1c, тем быстрее происходит снижение когнитивных способностей.

При этом ученые учитывали уровень холестерина, индекс массы тела, психическое состояние, алкогольную и никотиновую зависимости, хронические заболевания, уровень образования, семейное положение и многие другие характеристики. Результаты исследования показали, что у людей, страдающих от диабета или имеющих к нему предрасположенность, наблюдалось ускоренное снижение когнитивной функции. Кроме того, ученые обнаружили, что сахар вызывает более сильную зависимость, чем опиаты.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал о веселой алкогольной диете

Популярные статьи сейчас
Пенсионерам доплатят по 800 гривен: кому увеличат пенсию До 800 гривен доплаты к пенсии: у кого вырастут выплаты Перерасчет будете ждать годами: в ПФУ нашли лазейку, как оставить стариков без денег ТЦК позволят распускать руки: новый закон даст "зеленый свет" жесткой бусификации
Показать еще