Значительная часть современных людей не представляет свою жизнь без сахара. Этот продукт бодрит нас и ускоряет работу мозга. Но как показывают последние исследования, это всего лишь иллюзия. В долгосрочной перспективе сахар вовсе не улучшает настроение, а напротив, способствует развитию депрессии. Кроме того, высокий уровень сахара в крови негативно сказывается на роботе головного мозга, сообщает сайт Корреспондент.

Отмечается, что в исследовании приняли участие более пяти тысяч пожилых людей. В ходе научной работы была проанализирована взаимосвязь между показателями гликированного гемоглобина (HbA1c), отражающего среднее содержание сахара в крови, и когнитивными нарушениями за период около десяти лет. Выяснилось, что чем выше уровень HbA1c, тем быстрее происходит снижение когнитивных способностей.

При этом ученые учитывали уровень холестерина, индекс массы тела, психическое состояние, алкогольную и никотиновую зависимости, хронические заболевания, уровень образования, семейное положение и многие другие характеристики. Результаты исследования показали, что у людей, страдающих от диабета или имеющих к нему предрасположенность, наблюдалось ускоренное снижение когнитивной функции. Кроме того, ученые обнаружили, что сахар вызывает более сильную зависимость, чем опиаты.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал о веселой алкогольной диете

Популярные статьи сейчас
Нужно мобилизовать в первую очередь: экс-чиновник рассказал, кто должен пополнить ряды защитников Новые тарифы на газ в Украине: сколько он будет стоить до апреля 2025 года 60-й День рождения - не повод радоваться: в Украине пенсионерам сообщили плохую новость Украинцам выплатят материальную помощь: кто получит деньги и как оформить заявку
Показать еще