Сладкоежек порадовали новой диетой

Удивительно, но поедание десертов может способствовать похудению. Ученые рекомендуют начинать каждый день с торта и пирожных.

О новом интересном методе снижения веса заговорили израильские ученые. Они утверждают, что завтрак нужно завершать чем-то сладким.

По мнению специалистов, такой подход избавит от стресса, связанного с отказом от сладкого.

Кроме того, исследователи медицинского центра университета Тель-Авива установили, что люди, которые едят после завтрака десерт, реже тянутся к сладкому в течение дня. Следовательно, меньше переедают.

На такой "диете" десерт можно употреблять до 12:00, но лучше всего до 9:30 утра – это самое безопасное время для любимых шоколадок и булочек. Соблюдая это правило, за месяц можно сбросил до 3 килограммов.

Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", диета "пять ложек" поможет сбросить лишний вес без голодовки.