Дивовижно, але поїдання десертів може сприяти схудненню. Вчені рекомендують починати кожен день із торта і тістечок.

Про новий цікавий методі зниження ваги заговорили ізраїльські вчені. Вони стверджують, що сніданок треба завершувати чимось солодким.

На думку фахівців, такий підхід позбавить стресу, пов'язаного з відмовою від солодкого.

Крім того, дослідники медичного центру університету Тель-Авіва встановили, що люди, які їдять після сніданку десерт, рідше тягнуться до солодкого протягом дня. Отже, менше переїдають.

Популярні новини зараз
Гороскоп на сьогодні 9 липня: недоброзичливість, перешкоди та дрібні помилки – прогноз для всіх знаків Зодіаку На руки не дадуть, але можна отоварити: пенсіонери отримають додаткову тисячу гривень – на що дозволять витратити Пенсіонерам змінюють умови виплат: що треба знати Виїхав з людиною з інвалідністю, а повернувся сам: що загрожує чоловікам на кордоні
Показати ще

На такий "дієті" десерт можна вживати до 12:00, але найкраще до 9:30 ранку - це найбезпечніший час для улюблених шоколадок і булочок. Дотримуючись цього правила, за місяць можна скинув до 3 кілограмів.

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", дієта "п'ять ложок" допоможе скинути зайву вагу без голодування.