Дивовижно, але поїдання десертів може сприяти схудненню. Вчені рекомендують починати кожен день із торта і тістечок.

Про новий цікавий методі зниження ваги заговорили ізраїльські вчені. Вони стверджують, що сніданок треба завершувати чимось солодким.

На думку фахівців, такий підхід позбавить стресу, пов'язаного з відмовою від солодкого.

Крім того, дослідники медичного центру університету Тель-Авіва встановили, що люди, які їдять після сніданку десерт, рідше тягнуться до солодкого протягом дня. Отже, менше переїдають.

Популярні новини зараз
Українців попередили про графіки відключення газу: в "Нафтогазі" зробили важливу заяву Школи на паузі, міста в темряві, країна в режимі економії: уряд запускає жорсткий енергетичний план виживання Тиждень без тепла у люті морози: українців змусять виживати Канікули продовжили: до якого числа триватимуть у різних регіонах
Показати ще

На такий "дієті" десерт можна вживати до 12:00, але найкраще до 9:30 ранку - це найбезпечніший час для улюблених шоколадок і булочок. Дотримуючись цього правила, за місяць можна скинув до 3 кілограмів.

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", дієта "п'ять ложок" допоможе скинути зайву вагу без голодування.