Стоит ли он того: сколько длится эффект от отпуска

Ученые из Американской психологической ассоциации опросили 1500 работников в США и установили, что после отпуска люди чувствуют себя отдохнувшими только несколько дней.

По данным ученых, их энергия иссякает уже через три дня. Более половины респондентов совершенно не хотят возвращаться в офис после отдыха.

В США работодатели по закону не обязаны предоставлять оплачиваемый отпуск своим сотрудникам, поэтому когда сотрудники просят об отпуске это часто воспринимается в штыки. По данным ученых, только 38 % боссов поддержали подчиненных, собравшихся в отпуск. Это вызывает беспокойство у ученых из Американской психологической ассоциации. Работникам офисов просто жизненно необходимо периодически отдыхать. Чрезмерный стресс ведет к проблемам со здоровьем, а из-за плохого настроения снижается мотивация. Озлобленные и уставшие, сотрудники заряжают остальных негативном и снижают командный дух. При этом каждый пятый опрошенный даже в отпуске испытывал стресс от работы и почти треть продолжали заниматься делами даже на отдыхе.

Как ранее сообщал портал "Знай.ua", как выяснилось, частое употребление активированного угля, который многие люди всегда считали очень полезным препаратом, непосредственно влияет на обогащение организма важными микроэлементами.

Об этом рассказала диетолог София Мэдлин из лондонского Королевского колледжа, сообщает 24apteka.

По словам известного диетолога, активированный уголь употребляют при диспепсии, пищевых интоксикациях, отравлении и другом. Однако он способен также абсорбировать все элементы питания организма не только вредные, но и полезные антиоксиданты, витамины и минералы.

При этом София Мэдлин добавила, что частое употребление активированного угля непосредственно влияет на обогащение организма важными микроэлементами – он может нейтрализовать действия некоторых медикаментов, не позволяя им помогать организму при острой необходимости.

Кроме того, этот элемент, под влиянием активированного угля, может грозить сильным замедлением работы кишечника.