Американские ученые установили, что депривация сна может помочь в борьбе с депрессией.

В статье The Journal of Clinical Psychiatry указывается, что психологи провели 66 независимых исследований, пишут российские СМИ. Поиск литературы они проводили по ключевым словам "депривация сна" и "депрессия" в базах данных PubMed и PsycINFO.

В ходе исследования ученые установили, что нарушение сна смягчало симптомы депрессии.

Стоит отметить, что ранее исследователи указывали на то, что недосыпание может спровоцировать смерть от инсульта у людей, страдающих сахарным диабетом и заболеваниями сердечнососудистой системы. Для таких пациентов был необходим сон не менее шести часов в сутки.

Популярные статьи сейчас
Пенсионеры должны доказать, что еще живы: в ПФУ дали время до конца декабря, иначе оставят без денег Касается всех получателей пенсий: украинцам дали 30 дней на явку в ПФУ Наконец-то хватит на коммуналку: пенсию будут считать по новой формуле, на сколько увеличатся выплаты Мошенники массово "чистят" карточки украинцев: в ПриватБанке посоветовали, как спасти сбережения
Показать еще

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, что согласно данным, опубликованным в Международном журнале об ожирении, люди, которые съедают на завтрак достаточное количество белка, в обед потребляют на 26% меньше калорий, по сравнению с теми, кто ест мало белковой пищи.