Ведущая Нового канала и передачи Ревизор Юлия Панкова на своем примере показала, что не обязательно покупать загородную фазенду, чтобы вырастить зелень. Витамины можно вырастить на собственном подоконнике.

"Делюсь своей радостью – у меня первый собственный огород, – рассказывает ведущая. – Я посадила семена редиса, гороха, тархуна, базилика, горчицы и подсолнечника. Надеюсь, что через десять дней уже полакомлюсь зеленью".

Также она вырастила микрогрин, который в себе имеет огромное количество витаминов.

Микрогрин известен как настоящая витаминная бомба! И это не преувеличение.

Зелень Юлии Панковой, фото: пресс-служба Нового канала
Зелень Юлии Панковой, фото: пресс-служба Нового канала

Популярные статьи сейчас
Звезда "МастерШеф" Лиза Глинская вышла замуж за своего избранника: "Несмотря на дождь и войну" Почему для Лукашенко невыгодна победа ни россии, ни Украины: политическое самоубийство уже совершено Чем кормят людей во временно оккупированном Донецке - меню, которое вызывает отвращение: "Как одним блюдом обху*жить" Главное за 20 мая: посинение Оли Поляковой, "халява" от Lifecell, прощание защитника "Азовстали" и дисквалификация Kalush
Показать еще

"Например, ростки редиса содержат комплекс витаминов: Е, В1, В2, С, РР, – рассказывает Юля. – А еще магний и железо. При регулярном их потреблении улучшается работа пищеварительной системы, снижается уровень холестерина. В микрозелени горчицы содержатся калий и железо. Она укрепляет иммунную систему, способствует улучшению работы мозга и положительно влияет на обмен веществ".

Эту зелень надо собирать после проращивания до состояния ростков. Часто ее используют шеф-повара, как визуальный и вкусовой компонент или самостоятельный ингредиент.

Зелень Юлии Панковой, фото: пресс-служба Нового канала
Зелень Юлии Панковой, фото: пресс-служба Нового канала

"Микрогрин благодаря своему пикантному вкусу хорошо дополняет мясные блюда, салаты и супы, – говорит ведущая. – Вкусно, полезно и красиво!".

Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, ведущую Нового канала обвинили в "страшном" преступлении и вызвали полицию.

Как сообщал Знай. ua, МастерШеф Эктор Хименес-Браво дал самый простой и вкуснейший рецепт в мире.

Также Знай. ua писал, что ревизор Панкова поделилась идеей для идеального обеда.