Известный украинский телеведущий и муж блогерши Даши Квитковой Никита Добрынин частенько радует поклонников какими-либо фотографиями или видео на своей странице в социальной сети Instagram.

Мужчина решил поучить украинцев жизни и порекомендовал выдохнуть, прислушаться к себе после того, как вы забегались. На своем опыте, его мозг частенько поддается хаосу при смене одного дела на другое. Из-за этого всегда нужно перезагрузиться.

Фото со страницы Никиты Добрынина
Фото со страницы Никиты Добрынина

"Достаточно 30 минут наедине с собой. 30 минут, когда никуда не спешишь. 30 минут, когда в силу неизменно входят 4 пункта: 1. Оторваться от телефона и не смотреть в Direct. 2. Устроить прогулку наедине с собой. Увидеть снова, как хорош город даже в такую погоду, его архитектура, душевность людей. 3. Кофе. Хотя по справедливости, ему бы я отдал место в первой строчке важных пунктов. Взять свой любимый капучино. Словить этот момент счастья и согреться☕️", - пишет Никита Добрынин в публикации.

А последний пункт гласит, что нужно обязательно дать себе время помечтать и поставить новые задачи. Для телеведущего спокойствие очень важный ритуал.

Популярные статьи сейчас
Масштабное мартовское повышение пенсий: 2300 получат не все Мобилизацию уравняли для всех: украинцам объявили вердикт по экономическому бронированию Кто не выполнит требования ПФУ – останется без пенсии: кому приостановят выплаты Доллары с "заначки" могут разочаровать: начали действовать новые правила обмена валюты
Показать еще

Даша Квиткова и Никита Добрынин, скриншот из видео
Даша Квиткова и Никита Добрынин, скриншот из видео

"Нужно просто остановиться и слушать себя, упорядочить все, что у тебя там накопилось", "Классный свитер🔥", - пишут пользователи в комментариях.

Напомним, что Никита Добрынин "похитил" сонную Квиткову и увез в горы: никто ничего не увидит.

Ранее мы сообщали, что Дашу Квиткову обвинили, что без "Холостяка" Никиты Добрынина она была бы никем: "Все дал муж".