Известная украинская телеведущая Маша Ефросинина рассказала о том, как ей удалось полюбить себя, и что она для этого делает ежедневно.

Проникновенный пост знаменитость опубликована на своей странице в социальной сети Instagram. Маша Ефросинина призналась, что в последние время ее начали немного подбешивать фразы "полюби себя", "будь в моменте", "обрети осознанность". Она считает, что за последнее время они стали очень поверхностными и заезженными.

Маша Ефросинина и Алексей Дурнев. Фото: скрин youtube
Маша Ефросинина и Алексей Дурнев. Фото: скрин youtube

Она призналась, что к ней часто обращаются женщины, и спрашивают: "Как же полюбить себя?". И на этот вопрос у нее нет однозначного ответа, ведь по ее мнению это процесс и непростая ежедневная работа длиною в жизнь, требующая отдачи.

"Я за конкретные действия. Моими основными правилами в непростом пути к этой самой любви к себе стали: общение только с теми людьми, с кем мне счастливо, интересно, любопытно либо поучительно!; скурпулезный и системный уход за своим организмом и телом! Изо дня в день я говорю ему "спасибо", что с годами оно с благодарностью принимает заботу и трансформируется к лучшему!; я научилась сказать прямо человеку, что мне неприятно и что меня не устраивает", - рассказала она.

Популярные статьи сейчас
Пенсия вырастет почти на 1000 грн: кто может надеяться на повышение Дают всего 3 дня: в Украине изменились правила повесток по почте, что это меняет для мужчин Пенсионеры ВПЛ могут получить солидную надбавку: что для этого нужно Украинцам приготовили новые выплаты: кто будет получать 4500 грн ежемесячно
Показать еще

Также для того, чтобы воспитывать любовь к себе Маша Ефросинина иногда занимается уединением. Также она делает в жизни только то, что ей действительно нравится.

"Хотя если бы занималась всем, что предлагали, то была бы в десятки раз богаче.. Я работаю над тем, чтобы не ругать себя за лень. И мне сейчас очень интересно, что конкретно сделали вы для себя на пути к этой любви? Без поэзии и "в потоке и моменте", а конкретно?, — обратилась она к украинкам.

Публикация Маши Ефросининой, скриншот: Instagram
Публикация Маши Ефросининой, скриншот: Instagram

Напомним, что Маша Ефросинина навела красоту и призналась, какое желание не дает ей спокойно жить: "Хочется в норку".

Ранее мы сообщали, что Маша Ефросинина показала новые реалии жизни с мужем Тимуром: "Психологически не хватало сил".