Известная украинская телеведущая Маша Ефросинина рассказала о том, как ей удалось полюбить себя, и что она для этого делает ежедневно.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяПроникновенный пост знаменитость опубликована на своей странице в социальной сети Instagram. Маша Ефросинина призналась, что в последние время ее начали немного подбешивать фразы "полюби себя", "будь в моменте", "обрети осознанность". Она считает, что за последнее время они стали очень поверхностными и заезженными.
Она призналась, что к ней часто обращаются женщины, и спрашивают: "Как же полюбить себя?". И на этот вопрос у нее нет однозначного ответа, ведь по ее мнению это процесс и непростая ежедневная работа длиною в жизнь, требующая отдачи.
"Я за конкретные действия. Моими основными правилами в непростом пути к этой самой любви к себе стали: общение только с теми людьми, с кем мне счастливо, интересно, любопытно либо поучительно!; скурпулезный и системный уход за своим организмом и телом! Изо дня в день я говорю ему "спасибо", что с годами оно с благодарностью принимает заботу и трансформируется к лучшему!; я научилась сказать прямо человеку, что мне неприятно и что меня не устраивает", - рассказала она.
Также для того, чтобы воспитывать любовь к себе Маша Ефросинина иногда занимается уединением. Также она делает в жизни только то, что ей действительно нравится.
"Хотя если бы занималась всем, что предлагали, то была бы в десятки раз богаче.. Я работаю над тем, чтобы не ругать себя за лень. И мне сейчас очень интересно, что конкретно сделали вы для себя на пути к этой любви? Без поэзии и "в потоке и моменте", а конкретно?, — обратилась она к украинкам.
Напомним, что Маша Ефросинина навела красоту и призналась, какое желание не дает ей спокойно жить: "Хочется в норку".
Ранее мы сообщали, что Маша Ефросинина показала новые реалии жизни с мужем Тимуром: "Психологически не хватало сил".