Острая реакция организма на смену погоды, например, если ноют мышцы и суставы, может свидетельствовать как о проблемах с суставами, так и о аутоімунноме заболевания. Если же иммунная система в порядке, речь может идти о так называемом болевом расстройстве.

Боль может быть результатом того, что навколосуглобові мягкие ткани (а не ткани суставов) обладают большим количеством болевых рецепторов. Если они неправильно работают, реагируют на все метеорологические явления, возникает боль в коленях, спине, головная боль. В этом случае надо уменьшить активность болевой системы, пишет Newsyou.

Популярные статьи сейчас

В США покончил жизнь самоубийством звезда сериала "Друзья": подробности

Новый Трудовой кодекс вступил в силу: "черных" работников лишат субсидии, а выходных станет меньше

Украина отважилась на решительный шаг по Крыму и Донбассу, детали

Миллионы украинцев рискуют потерять пенсии, кому пора искать подработку на старость

Показать еще

Лучше это делать, принимая препараты, которые снижают повышенную активность нервной системы, болевых рецепторов.

"Лекарства помогут все наладить, и суставы перестанут болеть", - обнадежила собеседник.

Боль в суставах можно предупредить, соблюдая 4 простых правил:

  1. Пить много воды - недостаточно пить большое количество воды, нужно постоянно быть в движении. Иначе кроме отеков никакого эффекта не будет.
  2. Наладить питание - нужно придерживаться здорового образа питания. В рационе должно быть много овощей, фруктов, минимальное количество соли, большое количество морепродуктов, орехов и разнообразных растительных масел.
  3. Регулярно заниматься спортом - занятия спортом могут положительно влиять на работу суставов, однако они должны быть умеренными. Если нет осложнений, то физические нагрузки – очень полезные. Особенно полезным видом спорта для профилактики болей в суставах является йога.
  4. Носить правильную обувь - в нем должен быть небольшой супинатор, каблуки должны быть примерно 2-3 см, с правильными ортопедическими стельками.

Напомним, "Скорая помощь украинцам не нужна": Супрун подтвердила статус блогероміністра, страшно.

Как сообщал Знай.uа, ранние симптомы рака легких: ученые рассказали, когда необходимо бежать к врачам.

Также Знай.uа писал в Библии нашли упоминания о марсианах: как на самом деле падшие ангелы заселили Землю.