Задержка месячных: ключевые причины и когда стоит переживать

Не вовремя начатая менструация способна напугать и заставить волноваться девушку в любом возрасте, особенно если на ближайшее время не запланирована беременность.

Но прежде чем впадать в отчаяние, нужно в первую очередь понимать, что организм каждой женщины индивидуален, и он не всегда работает как часы. Тем более каждый возраст отличается своими особенностями, а гормональный фон может изменяться от большого количества факторов.

Какой менструальный цикл принято считать нормальным

У женщины с нормально функционирующим организмом продолжительность менструального цикла варьируется от 21 до 35 дней, но при этом небольшие отклонения также считаются пределом нормы.

У некоторых женщин временной интервал между циклами плюс/минус одинаковый, но у 20% женщин наблюдается непостоянный цикл, когда временной промежуток между месячными увеличивается на 5 дней или даже неделю. Чаще всего задержки бывают в такие периоды:

• у женщин в период развития менопаузы;
• у молодых девушек, у которых только начались месячные;
• у женщин после родов или хирургических вмешательств в органы малого таза.

В таких случаях нерегулярный цикл считается нормальным, и ничего с этим делать не нужно.

Когда устанавливается нормальный цикл, и что происходит с организмом

Раньше месячные у девушек наблюдались в 13-15 лет, но современные дети растут активнее и нормой принято считать менструации, которые начались в период от 9 до 16 лет. За начало менструаций в женском организме отвечают особые гормоны, количество которых регулярно меняется. В цикле принято выделять 2 фазы:

Фолликулярная. Началом этого периода считается первый день цикла. Именно в этот момент активизируется участок мозга под названием гипоталамус, стимулирующий выработку гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ), который в свою очередь активизирует выделение других гормонов. Основными симптомами в этот период считаются:

• боль внизу живота;
• набухание груди;
• слабость;
• разбитое состояние.

Лютеиновая. Наступает сразу по завершении выхода яйцеклетки (овуляции). В это время активно вырабатывается мужской половой гормон прогестерон. Именно он отвечает за формирование внутренней слизистой оболочки матки. Если яйцеклетка остается неоплодотворенной, уровень прогестерона падает, эндометрий отслаивается и начинаются кровяные выделения.

Какие могут быть причины задержки месячных, кроме беременности

Если девушка или женщина впервые столкнулась с проблемой задержки, в первую очередь нужно перестать паниковать, а постараться оценить события последнего месяца. Например, одной из частых причин задержек считается стресс.

Во время сильного стресса организм женщины начинает работать в так называемом экономном режиме, что отражается на работе всех систем, в том числе и на стабильности цикла. Среди наиболее частых причин находятся:

• проблемы на работе или в личной жизни;
• экзамены;
• планирование жизненных перемен;
• постоянное недосыпание и переутомление.

Другой стрессовой ситуацией, при которой происходят сбои, можно считать проблемы с весом. При этом проблема может коснуться как слишком худых, так и слишком полных девушек. Физиология проблемы в этих ситуациях разная:

• Если вес критично низкий, такая ситуация воспринимается организмом как экстренно стрессовая. В таком состоянии организм не настроен на размножение, поэтому отключает базовые функции.
• При излишней массе тела в жировых прослойках наблюдается накопление эстрогена, отчего цикл сбивается.

Нерегулярности цикла также способствуют постоянные физические нагрузки. Многие гинекологи отмечают, что у профессиональных спортсменок сбои встречаются на 25% чаще, чем у других женщин. Такие же проблемы наблюдаются у женщин, задействованных в тяжелых физических работах.

К нехарактерному стрессу можно отнести и резкую смену климата. Поэтому если женщина зимой отправилась в жаркие страны, вероятность задержки повышается. Помимо чрезмерного пребывания под солнечными лучами, к проблеме может привести постоянное посещение солярия.

Почему еще происходят задержки месячных: внешние факторы

Вредные привычки провоцируют нарушения менструального цикла, потому как вызывают интоксикацию в организме. Основные причины:

• алкоголь;
• курение;
• наркомания;
• психотропные вещества.

Вероятность развития нестабильного цикла может наблюдаться у женщин, работающих на вредных производствах. На сбои организма также влияют некоторые таблетки:

• мочегонные;
• анаболики;
• антидепрессанты;
• противотуберкулезные препараты.

Посему, если во время приема определенного препарата наблюдается такой побочный эффект, об этом стоит сказать врачу, потому как возможно придется пересмотреть лечение.

Если посетить женский форум, касательно данной проблемы, то очень много вопросов о задержке возникает у тех женщин, которые используют гормональные лекарства или контрацептивы. Смысл работы контрацептивов заключается в том, чтобы остановить формирование яйцеклетки и не допустить овуляции.

При помощи таких таблеток получается полностью контролировать цикл. Но после того как перестать использовать препараты, организму нужно время на восстановление, поэтому задержка может наблюдаться последующие 2-4 цикла.

В видео перечислены основные причины задержек.

Проблемы со здоровьем, способные вызвать задержку

Помимо беременности к нарушению цикла приводят гинекологические проблемы. Наиболее распространенная внутренняя причина, по которой происходят сбои цикла - дисфункция яичников.

Патология может приводить к тому, что выделения становятся скудными и появляются несколько раз в месяц. В некоторых случаях дисфункция становится причиной такой проблемы, как аменорея или полное отсутствие менструаций у женщины.

Такое состояние сопровождается длительной задержкой, но при этом тесты на беременность показывают отрицательный результат. В такой ситуации не следует терять время и сразу обратиться за консультацией к гинекологу, который назначит подробное обследование.

Другой опасной причиной перебоев становятся различные новообразования в полости матки:

• миома;
• киста;
• саркома;
• аденокарцинома.

Также провоцировать непродолжительные задержки способны различные инфекционные и воспалительные процессы:

• молочница;
• эндометрит;
• цервицит;
• аденомиоз;
• эндометриоз.

Синдром поликистозных яичников находится среди причин, когда к врачу нужно идти незамедлительно, потому как проблема самостоятельно не решится. Основной причиной такого состояния становятся патологии, вызванные гормональными нарушениями.

Главным симптомом болезни, помимо регулярной задержки, становится повышенный уровень гормонов эстрогена и андрогена. Кроме этого наблюдается сбой в работе поджелудочной железы и коры надпочечников. Внешние симптомы:

• повышенное количество волос на конечностях и лице;
• избыточный вес;
• грубый голос;
• появление обильного оволосения в паховой области.

Физиологические причины задержки месячных

Основной причиной регулярной задержки или полного отсутствия месячных у женщин старше 45-50 лет становится период климакса. С этого момента фолликулы перестают формироваться, соответственно прекращается созревание яйцеклеток. Яичники уменьшаются, а эстроген постепенно перестает вырабатываться.

Этот период сопровождается такими внешними симптомами:

• расширение капиллярной сетки на коже;
• повышенное потоотделение;
• частые головокружения;
• смены настроения;
• развитие фобий и раздражительности.

Другой причиной, вызывающей длительные перерывы между месячными, становится период кормления грудью после родов. В это время женский организм, ослабленный беременностью, настраивается исключительно на кормление малыша.

Уровень эстрогена снижается под воздействием гормона пролактина, отвечающего за лактацию. По этой причине месячные у кормящих мам могут отсутствовать на период вплоть до 1,5 лет и дольше. Но все равно в этот период не стоит забывать о контрацепции, потому как сначала приходит овуляция, а уже потом начинаются полноценные выделения. Регулярный цикл после окончания лактации наблюдается через 2-3 месяца.

Прерывание беременности не всегда происходит специально, зачастую даже желательные беременности заканчиваются неудачно. В любом случае, перенесенный аборт становится причиной стресса для организма. Состояние сопровождается гормональным сбоем и соответственно нарушением цикла.

Если после аборта проводилось медицинское выскабливание, организму нужно время, чтобы нарастить эпителий, поэтому месячные могут либо отсутствовать, либо быть очень скудными. Как правило, состояние восстанавливается через 2-3 цикла.

Как оказалось, причин задержки месячных помимо беременности бывает очень много. Главное понимать, что сама по себе задержка не опасна, опасность несут причины, которые приводят к этой проблеме. В любом случае, если нерегулярный цикл наблюдается долго, лучше обратиться к гинекологу.