Многие люди страдают от повышенного давления, но не все знают, что бороться с ним можно не только специальными препаратами, но и натуральными продуктами.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяПривести повышенное давление в норму можно продуктами, которые найдутся в любом ближайшем супермаркете или на рынке. Вашему вниманию топ-5 продуктов, обладающими такими свойствами.
Манго
Этот фрукт содержит много бета-каротина и клетчатки, которые, как показали исследования ученых, способствуют снижению артериального давления.
Болгарский перец
Болгарский перец содержит много витамина С, который улучшает сердечную функцию. Ученые отмечают, что потребление этого овоща позволяет снизить кровяное давление.
Лосось
В целом очень полезный для организма продукт. Он богат на кислоты омега-3, которые способствуют снижению давления и даже сводят к минимуму риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Горький шоколад
Содержит флавоноиды, которые способствуют снижению давления. Однако полезные свойства продукта раскрываются только если его потреблять в небольших количествах.
Абрикосы
Абрикосы богаты на витамин С и бета-каротин, которые, как уже упоминалось, помогают в нормализации повышенного давления.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее портал Знай сообщал, ученые нашли главный продукт, который снизит риск инсульта: никто его не замечал.
Также наш портал информировал, что нужно есть, чтобы получать гормоны счастья: список нехитрых продуктов, чтобы жизнь стала в радость.
Кроме того, мы писали, если зимой волосы выпадают со скоростью света, а ногти - ломаются, словно мел: средство, которое решит проблемы.
