Для всех наших уважаемых читателей, которые следят за своим самочувствием и здоровьем, есть очень важная информация. На этот раз появились новые данные о том, что провоцирует такую болезнь, как подагра. Оказывается, что из-за воспалительного процесса в суставах нарушается работа сосудов, сердца, печени.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяГруппа ученых одного из британских университетов пришла к выводу, что даже одна кружка пива в день приводит к подагре.
Результаты исследования показали в научном журнале Health.
Подагра - это болезненная форма артрита, при которой начинается восполнение суставов и появляется кровь в моче. Ученые протестировали аж 400 тысяч человек — результат неутешительный. У любителей пива суставы отказывают на 60% чаще.
Табу для подагрика — любой алкоголь, даже пиво, а также сладкие газированные напитки. Они нежелательны и для остальных людей, а особенно подростков. Если обмен веществ нарушен, нельзя есть блюда, содержащие шпинат, щавель, ревень, грибы. Следует ограничивать и выпечку с применением дрожжей.
Кому больше угрожает подагра?
Людям, страдающим сахарным диабетом, гипертонией, мочекаменной болезнью (при появлении уратных камней), а также ожирением. Играет роль и наследственность. Мы всегда интересуемся у пациента, не было ли симптомов подагры у родителей, бабушек и дедушек.
Семейная предрасположенность существует и к другому очень распространенному заболеванию — остеоартрозу. С возрастной деформацией суставов знаком практически каждый человек после 60 лет.
Диета при подагре:
- Вегетарианские и молочные супы.
- Два-три раза в неделю отварное белое мясо или нежирная рыба.
- Молочные и кисломолочные продукты, включая нежирные сорта сыра и творог.
- Растительное масло.
- Все виды орехов, кроме арахиса.
- Практически все овощи и фрукты, кроме щавеля, шпината, облепихи, ревеня.
- Пить не меньше двух литров жидкости в сутки: щелочную минеральную воду, фруктовые, ягодные, овощные соки.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Напомним, черный шоколад не так полезен, как кажется: диетолог предупредила украинцев.
Ранее сообщалось, шашлык запретили для некоторых украинцев: кому опасно есть мясо на углях.
Также, здоровье будет, как у космонавта: стало известно, от каких напастей может защитить виноград.
