Эксперты нашли простой путь к удовольствию

Новые исследования показывают, что рисование и раскрашивание, даже при отсутствии мастерства вызывают чувство удовлетворения.

Специалисты Дрексельського университета провели исследование, в котором приняли участие 26 человек в возрасте от 18 до 70 лет, включая 8 художников. Добровольцы по 3 минуты рисовали, раскрашивали, занимались дудлингом - бессознательный, непроизвольный рисунок - каракули, цветочки, елочки и другие образы, которые мы рисуем, сидя на скучной лекции, совещании, во время долгого телефонного разговора и др. Специалисты следили за кровотоком в мозге участников. О результатах эксперимента рассказало издание The Daily Mail.

Исследование выявило, что все три вида деятельности приводили к увеличению кровотока в префронтальной коре, которая отвечает за удовольствие. Наиболее выраженный эффект отмечался в процессе дудлинга. За ним шли рисования и раскрашивания. При чем, результаты не зависели от того, насколько талантливыми считали себя участники.

По данным исследования, которое ранее провели в Университете Ватерлоо, рисование помогает улучшить память. В частности, специалисты рекомендуют рисовать то, что нужно запомнить. Ученые говорят: рисование объединяет визуальную, двигательную и семантическую информацию. Кроме того, с помощью рисунка создаются ментальные образы объектов.

Как сообщал портал "Знай.ua", ученые медицинского университета штата Пенсильвания исследовали, какие упражнения помогут продлить жизнь.