Похудеть к лету за месяц, похудеть на 10 килограмов за две недели, похудеть за неделю на пять килограммов - эти ребята не показывают результаты краткосрочных диет: только спорт, правильное питание и неуемная сила воли, в общем, хардкор в действии.

Эта подборка для тех, кто хочет скинуть ненавистные килограммы, но не может собрать силу воли в кулак. Фото-мотивация от девушек и парней со всего мира, которые взяли себя в руки и доказали, главное - захотеть.

Напомним, ранее информационный портал "Знай.ua" писал о влиянии ненаучных диет на человеческий организм: мы рассмотрели принципы действия большинства самых популярных из них.

Также мы писали о том, как неправильное питание может отразиться на психическом состоянии.