Схуднути до літа за місяць, схуднути на 10 кілограмів за два тижні, схуднути за тиждень на п'ять кілограмів - ці люди не показують результати короткострокових дієт: тільки спорт, правильне харчування і невгамовна сила волі, загалом, хардкор в дії.

Ця добірка для тих, хто хоче скинути ненависні кілограми, але не може зібрати силу волі в кулак. Фото-мотивація від дівчат і хлопців з усього світу, які взяли себе в руки і довели, головне - захотіти.

Нагадаємо, раніше інформаційний портал "Знай.ua" писав про вплив ненаукових дієт на людський організм: ми розглянули принципи дії більшості найпопулярніших з них.

Також ми писали про те, як неправильне харчування може відбитися на психічному стані.