Новое исследование заставляет задуматься: редкий секс может негативно сказываться на здоровье и даже повышать риск смерти. Ученые выяснили, что у женщин, которые занимаются сексом реже раза в неделю, вероятность смерти выше на 70%. А у тех, кто находится в депрессии и почти не занимается сексом, риск увеличивается на шокирующие 197%.

Исследование провели на основе данных Национального обследования здоровья и питания (NHANES) за 2005–2010 годы. В выборке участвовали более 14 тысяч американцев в возрасте от 20 до 59 лет. Учитывались такие факторы, как частота секса, депрессия, ожирение, уровень образования и курение.

Почему это важно?

  • Частый секс (хотя бы раз в неделю): Снижает стресс, благодаря выбросу эндорфинов и окситоцина. Улучшает работу сердца и кровообращение. Укрепляет иммунитет и помогает лучше спать.
  • Способствует эмоциональному благополучию и улучшает отношения.

Главные выводы исследования

  • Критическая частота – 1 раз в неделю. Меньше – риск для здоровья увеличивается, больше – особого бонуса для самочувствия уже нет.
  • Люди, реже занимающиеся сексом, чаще страдают от воспалений (повышен С-реактивный белок) и депрессии.

Интим, фото freepik
Интим, фото freepik

Популярные статьи сейчас
Ошибка может дорого обойтись: что изменилось в правилах передачи показателей счетчиков газа "Киевстар" беспрецедентно повышает цены: за что будут лупить больше Мошенники массово "чистят" карточки украинцев: в ПриватБанке посоветовали, как спасти сбережения Ваш долг вырастет, даже если не пользуетесь деньгами: клиенты ПриватБанка просыпаются с новыми сумами на счету
Показать еще

Авторы исследования говорят, что сексуальное здоровье – важная часть общего благополучия. Регулярная интимная близость может буквально спасти жизнь, особенно если вы сталкиваетесь со стрессами или депрессией.

Хотя исследование показало интересную связь между частотой секса и риском смерти, не стоит забывать о нюансах. Ученые подчеркивают, что неясно, что именно является причиной: помогает ли секс оставаться здоровым или же проблемы со здоровьем мешают людям вести активную сексуальную жизнь.

Кроме того, исследование не затронуло такие важные аспекты, как удовлетворенность сексуальной жизнью или качество отношений. Эти факторы тоже могут влиять на общее самочувствие и здоровье, но их роль пока остается за кадром.

Напомним, не уменьшился, а замерз: мужчинам объяснили, как пенис "впадает в зимнюю спячку"

Ранее мы писали о том, что 100-я женщина в космосе стала жертвой сексизма "маленьких мужчин", все из‐за эмоций на видео: "Орбитгазм"

Кроме того, Знай.ua сообщал, новая вакцина от ВИЧ может изменить жизнь миллионов: прошла испытания с ошеломляющими результатами