Ложиться спать с мокрой головой действительно не лучшая идея — и дело не в «страшилках», а в вполне объяснимых физиологических процессах. Эксперты выделяют несколько причин, почему лучше дождаться, пока волосы высохнут.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяВо-первых, повышается риск простуды. После мытья головы организм временно теряет часть тепла, а влажная кожа усиливает охлаждение. В такой среде легче развиваются вирусы, поэтому могут появиться насморк, головная боль, заложенность носа и общее недомогание.
Во-вторых, страдают сами волосы. Во влажном состоянии они становятся более уязвимыми: растягиваются, легче путаются и повреждаются. Особенно это касается окрашенных или осветленных волос — они быстрее ломаются. Во время сна трение о подушку усиливает нагрузку, из-за чего волосы могут со временем стать ломкими и начать выпадать.
Третья причина — размножение микроорганизмов. Влага создает благоприятную среду для бактерий и грибков, которые могут находиться как на коже головы, так и на наволочке. Это повышает риск раздражений и различных кожных проблем.
И, наконец, может развиться себорейный дерматит. Влажная среда способствует активному росту грибка, связанного с этим состоянием. В результате появляются зуд, перхоть, покраснение кожи головы и высыпания.
Таким образом, привычка ложиться спать с мокрыми волосами может со временем привести к неприятным последствиям — как для здоровья, так и для внешнего вида волос. Лучше дать им высохнуть естественным образом или аккуратно подсушить перед сном.
Ранее мы писали, почему люди на самом деле пьют рассол.
"Знай" также сообщал, что глобальное потепление убивает сотни тысяч людей каждый год.
Кромео того, рассказывали корейский секрет для сияющей кожи.
