Нарешті дізнаємося: вчені з'ясували, чому жінки живуть більше за чоловіків

Чому жінки живуть довше за чоловіків? Це питання цікавить багатьох, і наука має кілька відповідей.

Почнемо з гормонів. У жіночому організмі переважає естроген – гормон, який допомагає зменшувати запалення, захищає серце та навіть знижує ризик розвитку хвороби Альцгеймера. До настання менопаузи жінки мають менше шансів зіткнутися із серцево-судинними захворюваннями, тоді як у чоловіків проблеми з серцем можуть почати з’являтися вже після 40 років, пише The New York Times.

Ще один важливий момент – сильніший імунітет у жінок. Їхній організм краще реагує на вакцини, швидше справляється з інфекціями та загалом легше переносить вірусні захворювання. Це можна було помітити навіть під час пандемій, коли рівень смертності серед жінок був нижчим.

Проте причина не тільки в біології. Велику роль відіграють звички та спосіб життя. Чоловіки часто ризикують більше, обирають небезпечні роботи, легше піддаються шкідливим звичкам, таким як куріння чи алкоголь, та рідше проходять профілактичні огляди. У результаті багато захворювань виявляють у них вже на пізніх стадіях.

Варто також відзначити й важливість спілкування. Жінки, як правило, мають більше соціальних контактів, а це позитивно впливає на психіку та продовжує життя. Чоловіки ж після виходу на пенсію чи втрати близьких часто залишаються самотніми, що шкодить здоров’ю.

Та все ж шанс прожити довше є і в чоловіків. Головне – більше дбати про себе: харчуватися правильно, займатися спортом, уникати стресу і регулярно проходити обстеження. На жаль, повністю прибрати цю різницю складно, адже деякі фактори закладені в генах, але змінити ситуацію на краще цілком реально.

Раніше ми повідомляли, демограф оцінив, як війна вплине на гендерний баланс в Україні.

Люди нарешті зможуть читати думки: вчені створили унікальний пристрій - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, дожити до 100 років цілком реально: 10 правил, які дозволять вам жити довго.