69-річна Мей Маск завжди у центрі уваги, вона чарівно виглядає для свого віку. А секрет для цього простий – головне правильне харчування, - пише ТСН.
За словами Мей, вона дуже уважно стежить за тим, що та скільки їсть, оскільки може швидко набрати зайві кілограми.
"Я повинна постійно добре харчуватися, тому що я дуже швидко поправляюсь. Мені потрібно вживати багато овочів, фруктів, цільнозернового хліба, молока, йогуртів, горішків, круп і каш. Я це все дуже люблю. Також вживаю курятину невеликими порціями, картопля, рис. Віддаю перевагу коричневому рису і овочів у великій кількості. Від цього завжди відчуваєш себе дуже добре. І я дуже люблю свій суп з квасолі", - розповіла вона.
Маск, як і багато жінок, не без гріха - вона дозволяє собі їсти фаст-фуд.
"Фаст-фуд я дуже часто вживаю, але маленькими порціями. Я завжди кажу, що сама собі це не куплю, але, якщо мені хтось це замовить, тоді я це дуже швидко з'їм", - зазначила жінка.
Щодо десертів, то Мей просто не може встояти перед шоколадом, але дозволяє собі таке задоволення в невеликій кількості та дуже рідко.
Нагадаємо, матір Ілона Маска впродовж 50 років працювала моделлю та прославилась як дієтолог. Сьогодні вона активно займається спортом та перебуває у чудовій формі. Жінка має трьох дітей та десятьох онуків.
Дивіться про успіх Мей Маск
Як раніше повідомляв портал "Знай.ua", мати Ілона Маска роздяглась для відомого глянцю. Більше того, Мей Маск постала на обкладинці вагітною у свої 69.
