Відома українська модель Валерія Лук'янова, яка отримала популярність через схожість з лялькою Барбі, дуже активно веде свій аккаунт в Instagram. Дівчина посилено стежить за собою, займаючись спортом і правильно харчуючись. Нещодавно вона показала ідеальне тіло і розповіла, яка їжа принесе енергію, а яка - відбере.

"Є два типи їжі - 1 тип - це та їжа, що нас заряджає і живить, 2 тип - їжа, яка позбавляє нас енергії і руйнує. Розглянемо ці два типи більш докладно? До першого типу відносяться овочі, фрукти, злаки, горіхи , боби, проростки, рослинне молоко , повільні вуглеводи і рослинні білки. До другого швидкі вуглеводи ( фаст фуд і снеки) , м'ясо і риба, коров'яче молоко, різні борошняні продукти, жирні маслянисті продукти. Продукти з другої категорії довго переробляються і тому заваниваются в організмі ,несуть деструктивну енергію, апатію , втому, дратівливість. Організм кидає всі сили на переробку м'яса і швидше старіє, і він працює кожен день над цими процесами. Жирні і хлібні продукти засмічують наш організм, зашлаковывая його, а фаст фуд і снеки своєю хімією знищують імунітет і призводять до різних захворювань алергічного, паразитарного характеру а так само псується фігура, з'являється зайва вага, задишка, і різко знижується рівень енергії і настрій життя. Людина стає заручником своїх бажань. Далі сюди вже йде алкоголь, куріння і т д... Так як люди загрузли в цьому всьому на їжі не зупиняються , а кидаються в усі тяжкі. Пам'ятайте , це не ваше бажання бути такими, це бажання паразитів, яких ви по своїй слабохарактерності просто не можете контролювати і вигнати з тіла як фізично, так і енергетично! Давно доведено, що м'ясо є головною причиною раку, серцево-судинних захворювань, а так само ранньої смерті. Найбільша кількість ракових захворювань припадає на тиждень в Англії, тоді як у вегетаріанських народів, наприклад, в Індії, рак становить велику рідкість! Ну і це не дивно тому що в м'ясі стільки бактерій, грибів, а давно доведено, що рак це гриб, так що думайте, що ви їсте. М'ясо дає лише ілюзію сили – агресивність, дратівливість, неспокій. Але наприклад спортсмени, грецькі атлети, по суті спартанці - наїдалися саме якісної білковою їжею рослинного походження - зернобобовими." - написала великий пост Лук'янова.

Раніше "Знай.uа" розповідав про те, що Валерія Лук'янова шокувала фанатів кардинальною зміною іміджу, зізнавшись, що тепер більше схожа на азіатку.