Нічна жриця: відома гумористка поділилася лайфхаком

поділитись
Що можна їсти перед сном

Артистка "Кварталу 95" Олена Кравець поділилася з підписниками секретом стрункої фігури.

Акторка розвінчала міф про те, що після шести нічого не можна їсти. За словами гумористки, їсти на ніч не просто можна, а й потрібно, пише Clutch.

На сторінці в Instagram Кравець опублікувала відеоролик, в якому наочно демонструє шанувальникам, як готує собі корисну вечерю о десятій годині вечора.

"Ділюся лайфхаком. Відкриваю секрети приватного життя. Чимало з вас думають, що їсти після 18.00 шкідливо. Мій тренер, як тільки я почала займатися, сказав мені, що я повинна зробити і запам'ятати дві речі. Перша - потрібно купити оптігриль, а друга - їсти на ніч потрібно, але потрібно їсти на ніч правильно", - розповіла Олена.

Після цього акторка на очах у фанатів відправила в оптігриль два шматки нежирної риби, а потім вирушила їсти їх перед сном.

Нагадаємо, влітку минулого року Кравець вдруге стала мамою. Арторка народила двійнят - сина Івана і доньку Катерину. Крім того, в Олени є старша 14-річна донька Марія, яка, до речі, виконувала роль відео-оператора для ролика.

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", "Квартал 95" відмовився від гастролей на Сході.

Автор матеріалу: 
Анастасия Кокошина
Теги: 
Олена Кравець, Квартал 95, схуднення, лайфхак
На культову актрису подали до суду
0
0
20:02 26.04.2018
"Португалія мені не снилася, але десь в глибині душі я дуже хотів цієї перемоги" (Melovin)
0
0
19:50 26.04.2018
"Це для нас була неприйнятна позиція з ідеологічних міркувань та міркувань совісті"
0
0
19:32 26.04.2018
Ікони стилю в черговий раз довели своє звання
0
0
18:38 26.04.2018
Самі Насері вирішив зняти фільм в Ялті
0
0
17:38 26.04.2018