Відома російська телеведуча і актриса Катерина Варнава дуже активно веде акаунт у Instagram і часто пише свої поради. Однак, на цей раз артистка звернулася за допомогою саме до фоловерів. Виявляється, знаменитість довгий час страждає від безсоння.

"Милі дами.. а може і їх супутники... ну можливо...
Питання моє особисте! НАБОЛІЛЕ! Як у вас справи зі сном?? Як боретеся з безсонням, якщо таке є? Як відновлюєтеся після довгих перельотів..спите в літаках і поїздах???! Пишіть всі! Для мене ця тема дуже, ну дууже актуальна і Якщо вам буде цікаво, пізніше розповім, як у мене справи з цим. Піднакопичились історії! Про наслідки хронічного недосипання і про те, як довго організм може відновлюватися в період акліматизації і після, можу розповідати нескінченно!" - поскаржилася на здоров'я Варнава.

Фанати не залишилися байдужими і одразу ж прийнялись давати Каті різні поради, які допомагають їм самим: "Винце - найкращий помічник!)))", "Магній В6 Антистрес , по 2 т 3 рази на день і через день -два спатимете добре ))) магній швидко виходить з організму і порушується сон )) спробуйте :) все таки краще ніж будь-які препарати для сну", "Пара склянок червоного на ніч. Або 150 грам коньячку і сплю шикарно. Рекомендую.", Включаю тихо саму нудну програму", "Мелатонін-гормон режиму. Це не снодійне, млявості немає. Але після зміни часових поясів, щоб повернутися в режим саме те! Сон глибокий. Максимальне відновлення!.

Раніше "Знай.uа" розповідав про те, що в останньому пості Катерина Варнава розповіла про своє харчування.