Українців накриє потужна магнітна буря: триватиме кілька днів, найпотужніша у місяці

В середині червня очікується важкий період для метеозалежних людей.

Слабкі магнітні бурі проходять непомітними для більшості людей, однак сильніші збурення можуть завдати багато неприємностей метеочутливим людям.

Прояви магнітних бур — це зниження рівня працездатності, головні болі, роздратованість. Середні та сильні магнітні бурі відчувають усі. В такі дні потрібно бути готовими до слабкості, головного болю, підвищення артеріального тиску, загострення деяких хронічних хвороб.

З 18 по 20 червня триватиме триденна магнітна буря силою 5 балів. Це буде найпотужніша буря в місяці. Залишок червня буде спокійним до останнього дня місяця. Лише 30 червня сонячна активність знову підвищиться.

Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у небезпечні дні слід дотримувати простих рекомендацій лікарів:

• вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю
• мати повноцінний відпочинок та здоровий сон
• пити більше звичайної чистої води, трав'яного чаю
• відмовитися від кави та алкоголю
• намагатися уникати стресу
• перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

Нагадаємо, ми писали, чи варто боятися подорожчання хліба після катастрофи на Каховській ГЕС.

Як повідомляв "Знай.ua", в Україні змінилися правила виїзду за кордон з дітьми.

Також "Знай.ua" інформував, як оформити пенсію по інвалідності: необхідні документи та куди звертатися.