Британці Марк і Сара Сміт кардинально змінили своє життя просто після того, як почали процес схуднення.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЦя історія була розказана в . Сара та Марк регулярно вечеряли фастфудом і пили вино, що призводило до набору зайвої ваги. Однак, коли у 39-річного Марка трапилися проблеми із серцем, це стало сигналом про те, що їм необхідно змінити свої нездорові звички.
Цей спосіб життя також негативно вплинув на їхні стосунки, що тривали 19 років. Марк розповів, що довгий час був у поганій формі. Кілька років тому у нього виникли проблеми з судинами, кровообіг обмежився на лівий бік тіла, і одне його око почало опускатися.
Тому йому довелося трохи видозмінити раціон... але нічого не вийшло, він швидко повернувся до фастфуду та вина. І чоловік, і жінка були незадоволені через зайву вагу, тому вони постійно сварилися, але нічого не робили. Хоча в один момент все ж таки все змінилося.
"Я не могла впоратися зі своїм горем після втрати тата, і мої емоції були вкрай нестабільні. Я турбувалася про здоров'я Марка і була дуже нещаслива вдома - ми обидва були нещасливі, засмучені, і ми спрямовували своє невдоволення друг. на друга. Ми просто існували", - розповідає Сара.
У результаті Сара записалася на програму повної трансформації тіла - її вага становила 70 кілограм при зростанні 173 сантиметри. Їй удалося підтягнути своє тіло. Марк - зі зростом 177 сантиметрів - важив 100 кілограм. А тепер він важить 74 кг.
Тепер і чоловік, і жінка почуваються чудово, впевненіше і їхнім стосункам нічого не загрожує.
Нагадаємо, без виснажливих тренувань та таблеток для схуднення: звичайна прогулянка допоможе вам досягти бажаних сантиметрів на талії
Як повідомляв "Знай.uа", найважча людина у світі різко за 3 роки схудла на 50%, а потім захворіла на коронавірус : що зараз з хлопцем
Знай.ua писав, худнути можна навіть під час сну: дієтологи розкрили секрет ідеальної фігури
