Темперамент людини впливає на спокій сну. До такого висновку прийшли науковці, провівши відповідне дослідження.

В експерименті взяли участь тисяча американців, які проходили спеціальні тести. Вонидавали відповідь на запитання про сновидіння, пробудження, а також описували загальне відчуття від свого сну. Проаналізувавши результати, дослідники побачили пряму кореляцію типу особистості людини з особливостями її сну.

Як виявилось, екстраверти більше схильні до міцного сну без раптових пробуджень серед ночі, через що вдень доби вони відчувають себе бадьорити та енергійними. Також люди з "відкритим темпераментом" на 17,7% більше задоволені якістю свого сну, ніж інтроверти.

В той же час інтроверти частіше бачать кошмари і заплутані сни. "Закритим" у собі людям, наприклад, часто може снитися те, як вони когось б'ють. В той же час як відкриті особистості частіше бачать сни про подорожі і переміщення.

Популярні новини зараз

Юлія Мендель відверто зізналася, чому пішла від Володимира Зеленського: "Колосальне навантаження"

Ольга Фреймут похвалилася люксовим автомобілем, мріяла з дитинства: "Одна на все місто"

Легенда 90-х Тетяна Овсієнко змінилася до невпізнання, час не щадить нікого: експерименти з волоссям і хрип, як у Лепса

Дзідзьо після розлучення зі Slavia вийшов у світ з відомою блондинкою: "Неймовірна красуня"

Показати ще

Раніше портал "Знай.ua" розповідав, як заснути за одну хвилину.