Темперамент людини впливає на спокій сну. До такого висновку прийшли науковці, провівши відповідне дослідження.

В експерименті взяли участь тисяча американців, які проходили спеціальні тести. Вонидавали відповідь на запитання про сновидіння, пробудження, а також описували загальне відчуття від свого сну. Проаналізувавши результати, дослідники побачили пряму кореляцію типу особистості людини з особливостями її сну.

Як виявилось, екстраверти більше схильні до міцного сну без раптових пробуджень серед ночі, через що вдень доби вони відчувають себе бадьорити та енергійними. Також люди з "відкритим темпераментом" на 17,7% більше задоволені якістю свого сну, ніж інтроверти.

В той же час інтроверти частіше бачать кошмари і заплутані сни. "Закритим" у собі людям, наприклад, часто може снитися те, як вони когось б'ють. В той же час як відкриті особистості частіше бачать сни про подорожі і переміщення.

Популярні новини зараз
Готуйте грілки та теплий одяг: в Міненерго зробили заяву про початок опалювального сезону "Про це замовчують": командир розповів, що роблять із нетверезими солдатами на фронті Дотягнути до листопада: хто з пенсіонерів отримає надбавки від держави Пенсіонерам заборонили отримувати зарплату та пенсію одночасно: перевірте, чи це не торкнеться вас
Показати ще

Раніше портал "Знай.ua" розповідав, як заснути за одну хвилину.