Як боротись з осінньою хандрою: корисні поради

поділитись
Осінь не така вже й депресивна

Сонця стає все менше, сірості, навпаки, більше – привіт, осінь! Але з осінньою хандрою можна боротись.

По-перше, купіть смішний/яскравий шарф. На фоні сірих пейзажів яскравий аксесуар чудово піднімає настрій. До того ж, теплий шарф зменшить ризик підчепити застуду.

По-друге, зваріть і випийте глінтвейн. Пийте напій з друзями або коханою/коханим із чашок. А ще краще – візьміть гарячий глінтвейн на прогулянку або пікнік в парку.

Окрім того, хоча би раз дозвольте собі провести вечір за переглядом старого сіткому з великою піцою. Запросіть на перегляд близьких друзів та посмійтесь вдосталь.

Заміться йогою. Комплекс нескладних та повільних вправ бадьорить зранку краще будь-якої кави.

Нагадаємо, як повідомляв  "Знай.ua", японські астрономи виявили надмасивну чорну діру, яка ховається в самому "серці" Чумацького шляху.  

Автор матеріалу: 
Ульяна Кононенко
Теги: 
осінь, хандра, як боротись
Кабмін спрогнозував курс на три найближчих роки
0
0
12:41 19.04.2018
Місцева газета вийшла із расистським заголовком
0
0
12:36 19.04.2018
Рада підтримала звернення Порошенко до Вселенського патріарха
0
0
12:32 19.04.2018
В Україні змінять систему реабілітації хворих
0
0
12:11 19.04.2018
Приблизно 40% української економіки знаходиться в тіні
0
0
11:56 19.04.2018