Американські вчені виявили спосіб вживання молока, при якому цей продукт матиме найкращий вплив на організм людини.

Співробітники Гарвардського університету прийшли до висновку, що найкраще кальцій, який є в молоці і дуже корисний для міцності кісток, засвоюється у поєднані з вітаміном D, який фахівці рекомендують приймати у вигляді вітамінізованих добавок всім людям після 50-ти років, йдеться у The Journal of Nutrition.

Дорослі громадяни, які будуть дотримуватися правильного методу вживання молока, ніколи не знатимуть, що таке остеопороз. А ця хвороба як правило вражає чоловіків і жінок у зрілому віці.

Якщо немає можливості щодня пити цільне незбиране молоко, достатньо спожити хоча б раз на добу кисломолочні продукти, такі як сир, сметану, вершкове масло і кефір.

Своїми дослідженнями науковці спростували міф про небезпеку молока для здоров'я людини. Вони переконані: шкідливим для дорослих і дітей можуть бути тільки ті молочні продукти, у які безсоромні виробники додають хімікати для тривалішого зберігання товару та його гарного вигляду.

Популярні новини зараз
Дадуть 5000 грн одноразово і 1000 грн щомісячно: хто з пенсіонерів отримає Багатоповерхівки стануть непридатними: українців змусять обирати між об'єднання з сусідами і переїздом Гроші вже пішли: з 1 квітня українцям почали надходити виплати, хто може отримати допомогу ПриватБанк запровадив нові правила: що тепер робити з валютою
Показати ще

Як писав інформаційни портал "Знай.ua", українські експерти прогнозують подальше здорожчання молока та молочних продуктів у державі.