Відзначається, що людям, які вранці їдять пепероні замість сухих сніданків, не потрібно боятися реактивної гіпоглікемії.
В шматочку жирної піци міститься більше макроелементів, ніж в кукурудзяних пластівцях, які зазвичай їдять на сніданок. Про це повідомляє The Sun з посиланням на дієтолога Челсі Амер.

За її словами, незважаючи на те, що злакові містять у собі менше калорій, піца пропонує збалансований асортимент жирів, білків і вуглеводів.

— Ви можете здивуватися, дізнавшись, що середній шматочок піци і миска пластівців з молоком містять майже однакову кількість калорій. Тим не менш в піці більше білка, який подарує вам відчуття насиченості протягом усього ранку, — розповіла Амер.

Так, наприклад, у шматочку подвійний Pepperoni Domino з класичної кіркою міститься 249 калорій, п'ять грамів жиру, вісім грамів білка і п'ять грамів цукру. У той час як в кукурудзяних пластівцях Crunchy Nut — 180 калорій, 17 грамів цукру, п'ять грамів білка і чотири грами жиру.

Популярні новини зараз
В Україні посилять мобілізацію та укріплять міста: до чого слід готуватися Більше жодних пільг: пенсіонерів змусять платити податок на землю 1000 гривень від держави: як отримати допомогу пенсіонерам Українцям дозволили не сплачувати за комунальні послуги: коли рахунки можна "заморозити"
Показати ще

За її словами, в шматочку піци міститься більше жиру, але набагато менше цукру, ніж у більшості злакових продуктів в холодному вигляді. Тому людям, які щоранку їдять пепероні замість мюслі, не потрібно боятися реактивної гіпоглікемії.

Як раніше повідомляв портал "Знай.uа" ,Мати Маска розкрила секрет успіху сина